Sobre el podcast
Un podcast para quienes quieren entender por qué les pasa lo que les pasa… y transformarlo desde la raíz.Aquí hablamos de procesos reales de cambio: de explorar tu mundo interno, comprender tus emociones, escuchar tus síntomas y liberar los patrones que te limitan.Desde las terapias experienciales —como el IFS, la reconsolidación de la memoria, el trabajo con el cuerpo y las emociones— te acompaño a mirar dentro con honestidad y compasión, para que puedas vivir con más libertad, conexión y verdad.Soy Raquel Sedano, y en cada episodio te invito a reconectar contigo, con tu cuerpo y con lo que de verdad eres.
Reconéctate en cifras
- Estado
- En pausa
- Episodios
- 179
- Primer episodio
- 24 de noviembre de 2019
- Último episodio
- 16 de julio de 2026
- Ritmo de publicación
- 1,7 al mes
- Duración habitual
- 20 min
- Idioma
- Español
Audiencia
Evolución
Episodios publicados por mes
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Quién lo hace
Raquel Sedano
Curiosidades de la Historia National Geographic
Enano Bendito Records
La Hora de Miguel Ángel
The Wild Project
Como pienso, digo
LA DOSIS DIARIA ROKA