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#11 +QF: El ayuno intermitente. Beneficios y su cara oculta

Episodio de +QF - Más que fitness

· 27 min

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Sobre este episodio

En este episodio hablamos sobre el ayuno intermitente como estrategia de alimentación. Comento sus beneficios, contexto y la cara oculta detrás de este protocolo cuando se aplica de una forma incorrecta. Contacto: A través del e-mail: infomasquefitness@gmail.com ASESORAMIENTO NUTRICIONAL Y DEPORTIVO: sandrabaezaescamez@gmail.com En instagram como @sandrab_fit

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