Escuchariode ¿Se me escucha?
Portada de +QF - Más que fitness

#22 +QF: Cómo funciona tu cerebro. Emociones y creencias.

Episodio de +QF - Más que fitness

· 30 min

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

En este episodio hablamos sobre cómo funciona nuestro cerebro, cómo condicional lo que pensamos y sentimos sobre nuestras acciones y la importancia de cuidar esos pensamientos y emociones para mejorar nuestra vida. Contacto: ASESORAMIENTO NUTRICIONAL Y DEPORTIVO: sandrabaezaescamez@gmail.com En instagram como @sandrab_fit

Últimos episodios de +QF - Más que fitness

  1. #111 +QF: Normalicemos algunas cosas

    26 de octubre de 2026 · 46 min

  2. #110 +QF: La delgada línea entre lo normal y lo patológico.

    19 de octubre de 2026 · 43 min

  3. #109 +QF: Come de forma INTELIGENTE.

    12 de octubre de 2026 · 46 min

  4. #108 +QF: Nutrición y entrenamiento para personas SIN TIEMPO.

    5 de octubre de 2026 · 42 min

  5. #107 +QF: "Como sano y hago ejercicio físico pero no mejoro"

    28 de septiembre de 2026 · 34 min

Ver todos los episodios → · Ficha de +QF - Más que fitness