# #22 +QF: Cómo funciona tu cerebro. Emociones y creencias.

Episodio de [+QF - Más que fitness](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/qf-mas-que-fitness).

- Publicado: 22 de abril de 2024
- Duración: 30 min
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/qf-mas-que-fitness/episodio/8645867-22-qf-como-funciona-tu-cerebro-emociones-y-creencias

## Sobre este episodio

En este episodio hablamos sobre cómo funciona nuestro cerebro, cómo condicional lo que pensamos y sentimos sobre nuestras acciones y la importancia de cuidar esos pensamientos y emociones para mejorar nuestra vida. Contacto: ASESORAMIENTO NUTRICIONAL Y DEPORTIVO: sandrabaezaescamez@gmail.com En instagram como @sandrab_fit

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