#38 +QF: El "cheat meal": implicaciones, consecuencias y abordaje
Sobre este episodio
En este episodio hablamos sobre la "comida libre" o el conocido como "cheat meal" dentro del mundo fitness. Analizamos la forma en la que se aplica y las consecuencias que ello tiene, así como el correcto abordaje de la misma. Contacto: ASESORAMIENTO NUTRICIONAL Y DEPORTIVO: sandrabaezaescamez@gmail.com En instagram como @sandrab_fit E-mail del podcast para sugerencias e ideas: infomasquefitness@gmail.com