Episodios de Psicología en un Minuto
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411 - La luz en la tormenta
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Déjame decirte que vas a tener días buenos y días malos. De cada uno de esos días aprenderás. Sobre todo de los malos. En la tempestad se…
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410 - No tengas miedo a equivocarte
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! No tengas miedo a equivocarte. No tengas miedo a fallar. Si no has fracaso nunca es porque no has intentado hacer nada. El fracaso forma parte…
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409 - Es hora de apostar por ti
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Vete de esos lugares donde tienes que hacerte pequeño para encajar. Deja de ser tan duro con tu versión de ti mismo del pasado. Lo hiciste lo…
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408 - Consultas y Bluemonday
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! 408 - Consultas y Bluemonday Hola. Hoy empezamos con un nuevo episodio de preguntas y respuesta, donde vuestras consultas son las protagonistas…
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407 - No te sientas culpable
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! No te sientas culpable por querer tener tus momentos a solas. A veces tenemos que recuperarnos del agotamiento físico y mental. No te sientas…
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406 - Son celos
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Son celos y no amor cuando vigilas a tu pareja, e invades su intimidad. Cuando le exiges a tu pareja que te cuente todo lo que hace. Son celos y…
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405 - Kintsugi
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Me contaron, que los japoneses, cuando se rompe algo, como puede ser un vaso, o un jarrón, rellenan las grietas con oro. Todos los trozos de…
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404 - Consultas y volver a la normalidad
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hola. Hoy empezamos con un nuevo episodio de preguntas y respuesta, donde vuestras consultas son las protagonistas. Si quieres enviarme una…
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403 - No hay mayor poder
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! No hay mayor poder que ser feliz estando solo. Nada nos hace más poderosos. Porque cuando sabes todo lo que vales, no te vas a conformar con…
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402 - Lo más importante
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Es cierto aquello de que lo más valioso de la vida no se puede comprar. Si pierdes tu dinero, en realidad no pierdes nada. Si pierdes tu salud…
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401 - Cree de nuevo en ti
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Nadie será tan duro contigo como tú mismo. Podemos ser nuestros peores jueces. Pero también, nadie creerá en ti más que tú mismo. Si has perdido…
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400 - Consultas y año nuevo 2023
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hola. Hoy empezamos con un nuevo episodio de preguntas y respuesta, donde vuestras consultas son las protagonistas. Si quieres enviarme una…
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399 - Todo acaba (Feliz año nuevo)
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! 399 - Todo acaba (Feliz año nuevo) Todo lo que te ha sucedido este año, estaba preparado para ti. Ha estado lleno de momentos bueno, que te…
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398 - Reencontrarnos a nosotros mismos
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Las personas que han estado muy solos cuando eran niños, crecen odiando el dolor que produce su soledad, y ello les lleva a soportar cosas y a…
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397 - No dejes de confiar en los demás
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! No confíes en que la persona que tienes al lado no te pueda traicionar. Solamente procura estar preparado para manejar ese dolor si lo hace…
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396 - Consultas y navidad
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hola. Hoy empezamos con un nuevo episodio de preguntas y respuesta, donde vuestras consultas son las protagonistas. Si quieres enviarme una…
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395 - Feliz navidad 2022
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Eres afortunado o afortunada, si puedes disfrutar cada momento con las personas que quieres. Eres afortunado o afortunada, si puedes recordad a…
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394 - Obtienes lo que eres
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Tienes que recordar que no obtienes lo que quieres, sino lo que eres. Para obtener todo aquello que deseas, tienes que convertirte en lo que…
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393 - Consultas y conversaciones
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hola. Hoy empezamos con un nuevo episodio de preguntas y respuesta, donde vuestras consultas son las protagonistas. Si quieres enviarme una…
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392 - Disfruta del proceso
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Quizás un día te des cuenta de que no has perdido ni a nadie, ni a nada. Que todo lo que pasó, es lo que tuvo que pasar. Todo tiene su momento…
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391 - El poder de tus miedos
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! El miedo solamente se puede vencer afrontándolo. Tu miedo está acostumbrado a que siempre huyas de él. Recuerda que tus miedos te los has creado…
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390 - Terapia Online - Apuesta por ti
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Quiero darte un mensaje solo para ti. Quiérete tal y como eres. Eres una persona genial. Si estás aquí es porque quieres volver a sentirte bien…
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389 - Tengo un mensaje para ti
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Tengo pendiente un mensaje para ti. Seguramente nadie te lo haya dicho. Pero quiero decirte que eres una persona genial. Eres genial tal y como…
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388 - Consultas y sentimientos
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hola. Hoy empezamos con un nuevo episodio de preguntas y respuesta, donde vuestras consultas son las protagonistas. Si quieres enviarme una…
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387 - Debemos luchar contra nosotros mismos
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Uno debe luchar contra si mismo. No contra nadie más. No debe importarnos lo que hagan los demás. Debe importarnos lo que hacemos nosotros. No…
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386 - Cómo tratar y aumentar la autoestima
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! A menudo escuchamos los juicios de los demás, acerca de todo lo que somos, y no escuchamos nuestra propia voz. A menudo, solamente nos centramos…
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385 - Cómo superar la dependencia emocional
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Si crees que eres una persona emocionalmente dependiente, primero céntrate en aumentar tu autoestima. Tienes que tratarte bien, y hablarte…
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384 - Consultas e inseguridades
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hola. Hoy empezamos con un nuevo episodio de preguntas y respuesta, donde vuestras consultas son las protagonistas. Si quieres enviarme una…
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383 - Quizás la vida no te pida tanto
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Quizás algún día te des cuenta de que la vida no te exigía tanto. No te exigía que estuviera todo el día pendiente de lo que dicen los demás de…
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382 - Cómo son los padres autoritarios
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hay padres que necesitan someter y dominar a sus hijos. Necesitan tenerlo todo y a todos controlados. Utilizará su posición de poder dentro de…
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381 - Cómo aprender a perdonar
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Debemos aprender a perdonar, pero por nosotros mismos. Nos merecemos vivir sin rencores, sin rabia, ni resentimientos. No podemos avanzar si no…
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380 - Consultas y pasar página
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hola. Hoy empezamos con un nuevo episodio de preguntas y respuesta, donde vuestras consultas son las protagonistas. Si quieres enviarme una…
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379 - Solamente apuesta por ti
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Quién te va a cuidar más que tú? Nadie. ¿Quién va a creer más en ti que tú mismo? Nadie. ¿Quién te va a cuidar más que tú? Nadie. Tienes que…
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378 - Cómo reaccionar ante una mentira
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! La mentira es un engaño, y siempre se miente con una intención. Sirve para manipular, para ocultar y para esconder. Quien miente es porque…
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377 - Cómo son los hermanos tóxicos
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hay una clase de personas que se aprovechan de sus hermanos. Se aprovechan de sus debilidades, de sus lazos familiares, y de que no pueden…
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376 - Consultas y desgaste emocional
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hola. Hoy empezamos con un nuevo episodio de preguntas y respuesta, donde vuestras consultas son las protagonistas. Si quieres enviarme una…
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375 - Aquello que podemos controlar
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hay muchas cosas que no podemos controlar. Una de ellas es el comportamiento de los demás. Todos hemos ido al médico sin conocer al profesional…
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373 - Los 3 tipos de dependencia emocional
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! La dependencia emocional es el fruto de sufrir carencias afectivas. La necesidad de atención es tan grande, que puede darse en diversos ámbitos…
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372 - Consultas y límites
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hola. Hoy empezamos con un nuevo episodio de preguntas y respuesta, donde vuestras consultas son las protagonistas. Si quieres enviarme una…
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371 - Vivir en el pasado
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Mientras que sigas necesitando que alguien te pida perdón, es porque está atrapado en un pasado que le hizo daño. Si sigues con la atención de…
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370 - Cómo son las madres autoritarias
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hay madres capaces de ejercer su autoridad para conseguir que sus hijos accedan a sus voluntades. Son madres que solamente miran por ellas, y…
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369 - Qué hacer si tu ex aparece de nuevo en tu vida
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Dicen un dicho popular que, si al caminar por el bosque, tropiezas de nuevo con el mismo árbol es que estás perdido. Las rupturas son debido a…
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368 - Consultas y pasar página
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hola. Hoy empezamos con un nuevo episodio de preguntas y respuestas, donde vuestras consultas son las protagonistas. Si quieres enviarme una…
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367 - Comete todos los errores que puedas
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Una de las lecciones más importantes de la vida, es aprender a cometer errores. No tengas miedo a intentar hacer algo, ten miedo al…
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366 - Cómo afecta la baja autoestima a una relación de pareja
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Existe una verdad absoluta. Para querer y amar a alguien, primero debemos querernos y amarnos a nosotros mismos. No podemos valorar a nadie, si…
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365 - Cómo evitar el automaltrato
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Podemos llegar a ser nuestros peores enemigos. Nadie será tan duro con nuestros errores y defectos como nosotros mismos. Hay personas capaces de…
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364 - Preguntas y miedo al cambio
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hola. Hoy empezamos con un nuevo episodio de preguntas y respuesta, donde vuestras consultas son las protagonistas. Si quieres enviarme una…
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263 - Saber decir adiós
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Saber decir adiós puede ser lo mejor que podemos llegar a hacer. Decir adiós de una relación que nos hace daño. Despedirnos de una amistad que…
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362 - Cómo son las personas con baja autoestima
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hay personas incapaces de aceptarse tal y como son. Sus inseguridades y miedos les hace compararse su “yo real” con su “yo ideal”, y acaban…
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361 - Cómo son los padres emocionalmente dependientes
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hay padres, ya sea el padre, la madre, o ambos, que consideran a sus hijos como herramientas necesarias para conseguir todo aquello que quieren…