Sobre el podcast
Con este nuevo podcast quiero daros consejos, tips, y recomendaciones para vuestra vida diaria, así como para mejorar vuestro bienestar emocional y psicológico. El formato será de pocos minutos, y los iré subiendo en ivoox y en itunes los martes y jueves. Es decir serán dos episodios cada semana. Espero que os guste y os sea útil. Nos vemos en psicologoemocionalonline.com Gracias Un saludo!!!
Psicología en un Minuto en cifras
- Estado
- Activo
- Episodios
- 1.310
- Primer episodio
- 1 de julio de 2017
- Último episodio
- 23 de octubre de 2026
- Ritmo de publicación
- 4,3 por semana
- Duración habitual
- 1 min
- Idioma
- Español
Audiencia
Evolución
Episodios publicados por mes
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Últimos episodios
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1299 - Cuando alguien te pide perdón, pero vuelve a hacerte daño
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Cuántas veces has escuchado un «lo siento, no volverá a pasar» solo para encontrarte exactamente en la misma situación días o semanas después? Pedir perdón es fácil; transformar el…
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1298 - Sentirte culpable por cuidar de ti
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Te asalta un sentimiento de culpa cada vez que decides descansar, decir «no» a un compromiso o priorizar tus propias necesidades? Sentir que estás siendo «egoísta» por dedicarte…
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1297 - Cuando eres tú quien sostiene toda la relación
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Sientes que si tú no propones, busques, hablas o cedes, la relación simplemente se apagaría? Tirar siempre del carro, remar en soledad y cargar con el peso emocional de dos personas…
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1296 - El miedo a tomar decisiones equivocadas
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Te paraliza la idea de tomar la opción incorrecta y arrepentirte después? Sopesar las opciones durante días, analizar cada posible consecuencia y buscar garantías absolutas antes de…
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¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Te ha pasado que, al empezar a decir «no» o marcar tus líneas rojas, las personas a tu alrededor reaccionan con enfado, culpa o distancia? Expresar lo que necesitas o dejar de estar…
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¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Te cuesta recibir un cumplido sin restarle importancia? ¿Sientes que cuando consigues algo importante ha sido cuestión de suerte o que «tampoco es para tanto»? Aceptar lo bueno que…
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¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Callar para mantener la paz ajena casi siempre te cuesta tu propia paz. Tragar lo que sientes, ceder en todo y huir de cualquier discusión no elimina el conflicto; simplemente lo…
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1292-Por qué necesitas justificarte constantemente
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1291- Por qué nos cuesta tanto soltar a una persona que nos hace daño
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Tu mente sabe perfectamente que tienes que marcharte, pero tu corazón sigue buscando cualquier excusa para quedarte. Racionalmente entiendes que esa relación te destruye, pero en la…
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1290 - Qué es el gaslighting
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! «Eso nunca pasó», «Te lo estás inventando todo» o «Estás exagerando». ⚡ Si estas frases hacen que dudar de tu propia memoria, tu percepción o incluso de tu cordura sea algo habitual…
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