365 - Cómo evitar el automaltrato

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Podemos llegar a ser nuestros peores enemigos. Nadie será tan duro con nuestros errores y defectos como nosotros mismos. Hay personas capaces de castigarse cadas vez que fallan, o creen que lo merecen. Lo cierto es que podemos llegar a ser nuestros peores jueces. Y es entonces cuando nos hablamos mal, y nos tratamos peor. Todo es fruto de una mala autoestima. Así que, si tu autoestima baja, busca ayuda, y reconstruye todo lo que eres. Acéptate y quererte. Sé tu mundo. Sé tu todo. ¡Adelante! Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal. Nos vemos en www.psicologoemocionalonline.com Terapia online para la dependencia emocional y la autoestima Gracias y un saludo