Elegir ahora | 5 minutos de pausa guiada

En el Colegio Montemorel creemos que aprender a detenerse, observar y elegir con claridad es una habilidad esencial para la vida. Por eso creamos Conexión al Momento: pausas breves para entrenar la atención, reducir la reactividad y fortalecer respuestas más conscientes. En este ejercicio notarás que entre lo que sucede y la respuesta, existe un pequeño espacio. En ese espacio aparece la posibilidad de elegir. Puedes escucharlo en una pausa, al comenzar el día o cuando necesites retomar dirección. — Vuelve cuando lo necesites. Voz y edición: Diego Fernando Pinzón Coach y Asesor Educativo https://www.linkedin.com/in/diegofernandopinzon/