ES IMPORTANTE CONOCER EL ÍNDICE UV
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ES IMPORTANTE CONOCER EL ÍNDICE UV ¿Qué es el índice UV? Bajo estas siglas, se esconde un término fundamental para nosotros. Gracias a él, las personas pueden saber el índice de la radiación ultravioleta procedente del sol. Así podrán conocer la peligrosidad que tiene en ese momento si se exponen bajo sus rayos. Muchos países ya lo incluyen en su información del tiempo. Sobre todo en los meses de verano. Sus creadores fueron Tom McElroy, físico de la atmósfera, junto a James Kerr y David Wardle. Crearon este índice para aumentar la conciencia de la gente acerca de los peligros a la exposición excesiva del sol. La escala UV va creciendo según la peligrosidad de la radiación solar. Si el riesgo es bajo, se marca con el nivel 1. Mientras que si el daño es máximo, se señala con el 11. Para llegar a estos números, los científicos multiplican el número de la radiación solar por el impacto que tiene el sol en los seres humanos. De esta manera pueden conocer cuál es el índice necesario para que la luz solar enrojezca la piel de una persona. A partir de esta dosis efectiva, se divide por un número arbitrario y se logra la escala numérica. Por ejemplo, un índice UV superior a 3 indica que la exposición solar podría ser peligrosa y provocar quemaduras en la piel. Sus diseñadores opinan que la OMS debería de alertar a la población a través de esta escala. La radiación ultravioleta es una parte de la radiación solar. Representa un 7% del total. Pero es una parte muy significativa, ya que impacta en nuestros cuerpos con más energía. Según la OMS, hay varios factores que influyen en la luz del sol. El primero es la capa de ozono. Está formada por tres átomos de oxígeno y absorbe una gran parte de la radiación ultravioleta. El llamado ‘ozono bueno’ se encuentra en la estratosfera. A una altura aproximada de entre 18 y 28 km. Otros factores que marcan el nivel de la radiación ultravioleta son: La altura del sol. Cuanto más alto esté el astro rey, más fuerte será su impacto. La latitud del lugar. Cuanto más cerca se halle del Ecuador, más intensa será la radiación. Y también es primordial la altitud. Ya que cuanto mayor sea esta, la línea de la atmósfera es más delgada y absorbe una menor proporción de UV. Hay estudios que indican que las ciudades menos contaminadas tienen un índice de radiación ultravioleta más alto. El aire está más limpio y deja pasar mejor los rayos del sol. Por último recordad que: La OMS señala que tomar el sol durante mucho tiempo es perjudicial para la salud. Puede producir daños irreparables en la piel, el sistema inmune y en los ojos. Y recomiendan que durante el verano las exposiciones solares sean cortas. Siempre usando un factor de protección adecuado a cada piel. La radiación ultravioleta produce cáncer de piel, envejecimiento y otros efectos dañinos. De igual modo, recomienda tener precaución ante la radiación ultravioleta artificial. Por ejemplo, la que hay en un Solarium. En resumen, cuando el índice UV sea de 3 o más, usa todas las formas de protección solar. Y no olvidéis que la temperatura no está relacionada con la radiación UV. Por ejemplo, una persona puede sufrir quemaduras en su piel aunque haga una temperatura fría. Quizás, piense que cuando hace frío, la radiación será baja, pero no es así. Los niveles de UV varían a lo largo del año. Protejamos nuestra salud y hagamos caso de las indicaciones de este índice.