#26 Meditación corta para antes de ir a dormir - MEDITACIONES PARA JÓVENES Y ADULTOS
Sobre este episodio
En este mundo agitado nos cuesta trabajo sacar tiempo para relajarnos y disponernos a cambiar de actividad. Esta meditación corta te sirve de introducción a la práctica de meditar antes de ir a dormir. Espero que la disfrutes y me sigas en IG en @pausapresente y @carolina@ghirettigamboa para continuar conectados y conocer tu experiencia meditando en las noches.