El camino, el yoga y neuroplasticidad en pacientes con esclerosis múltiple. Con Stefanie Delgado
Sobre este episodio
¡En esta nueva pausa consciente, no estoy sola! Me acompaña Stefanie Delgado, ella es profesora de yoga, fisioterapeuta y fundadora del proyecto Soft Motion Yoga. En esta pausa hablamos acerca del camino de Stefanie en el yoga, en la vida, y cómo su camino la llevo a crear su nuevo proyecto que tiene como objetivo ofrecer un yoga inclusivo, y específicamente ofrecerlo a personas que poseen el diagnóstico de esclerosis múltiple. ¡Los invito a escuchar esta pausa consciente y aprender tanto como lo hice yo! Pueden encontrar a Stefanie en: Su instagram: @stefaniemichelleyoga Su nuevo proyecto Soft Motion Yoga @softmotionyoga Y en todas las clases grabadas en su canal de YouTube (recomendadisimo!): Link al canal: https://youtube.com/@stefaniemichelleyoga?si=aVCuFuXeoOLTXn5U Los abrazo fuerte!! Y si quieres cultivar pausa y presencia en ti y en tu vida, te espero en @lourdespelaez_ o en mi web www.lourdespelaez.com Lourdes.