Práctica para adentrarnos al momento presente con el cuerpo, el corazón, y la mente
Sobre este episodio
En esta práctica te guío a habitar el momento presente escuchando la hermosa melodía que lo acompaña, recibiéndolo todo: con tu cuerpo, tu corazón y tu mente. Si quieres cultivar pausa y presencia en ti y en tu vida, te espero en mi instagram @lourdespelaez_ o en mi web www.lourdespelaez.com