173.-Ni zanahorias ni gotas mágicas: la prevención real de las cataratas

En este segundo episodio de la serie sobre cataratas desmontamos mitos y aclaramos lo que la ciencia realmente sabe sobre la prevención. Olvídate de las gotas milagrosas o de comer zanahorias como si fueran caramelos. La clave está en tus hábitos y en cuidar tu salud visual desde dentro: nutrición, antioxidantes, gafas de sol, control de la diabetes y hasta el descanso nocturno. Y si quieres un método completo, natural y con respaldo científico para entrenar tu visión, ya puedes unirte a Alquimia Visual . Los tres primeros módulos ya están disponibles y el 17 de septiembre te espero en la primera sesión en viv