277.- ¿El móvil cansa más la vista que el ordenador? | Fatiga visual digital

¿Notas que tus ojos se cansan más cuando utilizas el móvil? La distancia de la pantalla influye en el esfuerzo de enfoque y en la coordinación de los dos ojos. En este episodio de Optosofía hablamos de las diferencias entre utilizar el móvil y trabajar con el ordenador, por qué tendemos a acercar el teléfono sin darnos cuenta y qué señales pueden indicar que nuestro sistema visual está realizando un esfuerzo excesivo. Una reflexión sobre fatiga visual, acomodación, convergencia y algo que también resulta útil fuera de las pantallas: a veces no necesitamos esforzarnos más, sino tomar un poco de distancia. 👁️ Si quieres aprender a cuidar y entrenar tu visión, puedes unirte al Club de Ojos Flexibles desde el enlace : https://www.youtube.com/channel/UCnSPSRqVBxDXDPFeUMALDsQ/join #FatigaVisual #Pantallas #SaludVisual