En Simple – Probióticos , cual comprar ? | Ep.6 T1
Sobre este episodio
¿Sabías que tu intestino puede influir en tu ánimo, tu energía y hasta en tu rendimiento físico? 🧠💪 En este extracto de EN SIMPLE sobre Probióticos , hablamos de cómo ciertas bacterias vivas pueden modular la microbiota, reducir inflamación y mejorar funciones clave como la digestión, el sistema inmune y el eje intestino-cerebro. Ciencia clara, sin humo. Si quieres entender qué probióticos valen la pena y cómo aplicarlos en tu día a día, este episodio es para ti. 💬 Comenta tu experiencia 🔁 Comparte con quien lo necesite ❤️ Dale like 🔔 Suscríbete para más contenido basado en evidencia 📍 YouTube: “Nutri Deportivo Álvaro” 📍 Spotify: “EN SIMPLE” por Álvaro Vergara 🔗 Link en la bio Con: Álvaro Vergara @nutrideportivoalvaro y Noelle Litvak @noellelitvak.nutricionista #Podcast #Nutrición #Entrenamiento