Nutri Alvaro - Un podcast con Algo de Ciencia
Sobre el podcast
🎙️ Nutri Álvaro — un podcast con algo de ciencia Este es un espacio donde la ciencia sale del laboratorio y se mezcla con la vida real. Aquí hablamos de nutrición, ejercicio, salud mental, metabolismo, cerebro, microbiota, suplementación, actualidad, redes sociales y comportamiento humano, pero sin convertirlo en una clase eterna ni en una charla de gurús. A veces serán episodios solo. A veces acompañado. A veces técnicos. A veces caóticos. Algunos capítulos estarán centrados en ciencia aplicada y mecanismos moleculares. Otros serán conversaciones honestas sobre entrenamiento, internet, a
Nutri Alvaro - Un podcast con Algo de Ciencia en cifras
- Estado
- Activo
- Episodios
- 249
- Primer episodio
- 19 de junio de 2021
- Último episodio
- 14 de septiembre de 2026
- Ritmo de publicación
- 1,1 al mes
- Duración habitual
- 10 min
- Idioma
- Español
Evolución
Episodios publicados por mes
Últimos episodios
-
GRASA DE CARRETA — EP.9 “Nos robaron el auto antes del 18 🇨🇱”
🇨🇱 NOS ROBARON EL AUTO ANTES DEL 18 Se viene el 18 de septiembre. 🇨🇱🌭🍷 Empanadas, terremotos, cueca, asados, feriados… y a Rodrigo le robaron el auto. 🚗💨 Excelente manera de comenzar las celebraciones…
-
Hablemos de recomposición corporal 🔥 ¿SE PUEDE GANAR MÚSCULO Y PERDER GRASA A LA VEZ? 🔥 BITÁCORA CIENTÍFICA #9
Durante años se ha repetido que para ganar músculo necesitas comer más y para perder grasa necesitas comer menos. Entonces aparece una pregunta bastante lógica: ¿se pueden hacer ambas cosas al mismo tiempo? En este…
-
GRASA DE CARRETA — EP.8 “Tatiana, enfermedades y cómo hacer que la gente se mueva”
Tatiana? después de este capítulo, Tatiana ya forma parte oficialmente del universo de Grasa de Carreta . En este episodio decidimos comenzar de una manera intelectualmente impecable: jugando a adivinar enfermedades con…
-
GRASA DE CARRETA — EP.7 “Nada importa… excepto el doping y Marvel”
Partimos hablando de nihilismo y existencialismo y, de alguna manera completamente razonable, terminamos discutiendo sobre la Ministra del Deporte, doping y la etapa cósmica de Marvel . Un capitulo normal en Grasa de…
-
GRASA DE CARRETA — EP.6 "De niños a futuras personas productivas "
No sabemos en qué momento una conversación sobre nuestra infancia terminó en obesidad, doctorados, ciencia y decisiones cuestionables de vida... Pero pasó. En este episodio recordamos cómo éramos cuando niños, hablamos…
-
🔥 OXIDACIÓN DE GRASA: LA CIENCIA QUE NADIE TE EXPLICA 🔥BITÁCORA CIENTÍFICA #8
Durante años nos han hecho creer que existe un alimento mágico, una dieta perfecta o un entrenamiento secreto capaz de "activar" la quema de grasa. Pero la fisiología cuenta una historia muy diferente. En este episodio…
-
GRASA DE CARRETA — EP.5 "Un chino, dos parvularias y el fin del mundial"
No sabemos cómo pasó... Pero en un mismo episodio terminamos hablando del chino, las parvularias, libros, ciencia ficción, el fin del mundo, apuestas perdidas, ramen... y un montón de cosas más que no tenían ninguna…
-
GRASA DE CARRETA - EP.4 - Nos fuimos por las ramas (y nunca volvimos) - Cine, infancia, deporte y cualquier cosa
Hay capítulos con un tema. Y después está este. Intentamos partir hablando de una cosa... pero terminamos recorriendo deporte, películas, infancia, actualidad, recuerdos, teorías improvisadas, anécdotas y cualquier idea…
-
GRASA DE CARRETA - EP.3 - Trabajar para vivir... y pagar el funeral - Economía, Sandman y otras malas decisiones
En este episodio partimos hablando del trabajo... y terminamos cuestionando prácticamente todo. Conversamos sobre economía, boletas versus contratos, negocios, lo difícil que es ganarse la vida y lo sorprendentemente…
-
GRASA DE CARRETA - EP.2 - Sobrevivimos a la adultez (lamentablemente) - Nos perdimos... pero nadie preguntó
🎙️ GRASA DE CARRETA — EP.2 "Sobrevivimos a la adultez (lamentablemente)" Costó más coordinar esta junta que terminar una tesis. Pasó el tiempo, la vida adulta nos pegó sus buenos combos, aparecieron las…
Quién lo hace
Alvaro Vergara Nieto
La Hora de Miguel Ángel
Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti
Coffee Break: Señal y Ruido
Cañones o Mantequilla
Joni y Amigos
Radio Fitness Revolucionario