Episodios de Mindfulness Zaragoza

97 episodios · del más reciente al más antiguo · página 2

Meditación mindfulness para la aceptación

9 de noviembre de 2021 · 18 min

Meditación mindfulness para la aceptación. Meditación asociada a la clase del 8 y 10 del 11 del 2021 Clases de Yoga y Mindfulness Online: https://mindfulnessyogazaragoza.es…
Meditación gestión de la Rumiación

18 de octubre de 2021 · 16 min

Meditación mindfulness para calmar la inercia de la rumiación mental. Clases de Yoga y Mindfulness Online: https://mindfulnessyogazaragoza.es Instagram…
Meditación Desapego y Felicidad

6 de octubre de 2021 · 16 min

Meditación Mindfulness asociadad a la clase del día 6.10.21 Clases de Yoga y Mindfulness Online: https://mindfulnessyogazaragoza.es Instagram…
Meditación felicidad

4 de octubre de 2021 · 15 min

Clases de Yoga y Mindfulness Online: https://mindfulnessyogazaragoza.es Instagram: https://www.instagram.com/mindfulnessyogazaragoza/ youtube…
Mindfulness Body Scan

14 de septiembre de 2021 · 18 min

Meditación consciencia corporal. Clases de Yoga y Mindfulness Online: https://mindfulnessyogazaragoza.es Instagram: https://www.instagram.com/mindfulnessyogazaragoza/ youtube…
Descubrir al diálogo interno

7 de septiembre de 2021 · 14 min

Meditación para liberarte de la cárcel de tus pensamientos. Clases de Yoga y Mindfulness Online: https://mindfulnessyogazaragoza.es Instagram…
Meditación Mindfulness Introductoria

2 de septiembre de 2021 · 15 min

Meditación mindfulness introductoria asociada a la clase de mindfulness dell dia 1.9.21 Clases de Yoga y Mindfulness Online: https://mindfulnessyogazaragoza.es Instagram…
Meditación guiada para sanar Relaciones

25 de mayo de 2021 · 14 min

Meditación Mindfulness para sanar los conflictos interpersonales. Clases de Yoga y Mindfulness Online: https://mindfulnessyogazaragoza.es Instagram…
Meditación Mindfulness Aceptación

6 de abril de 2021 · 14 min

Clases de Yoga y Mindfulness Online: https://mindfulnessyogazaragoza.es Instagram: https://www.instagram.com/mindfulnessyogazaragoza/ youtube…
Meditación de los 4 elementos

23 de marzo de 2021 · 16 min

Clases de Yoga y Mindfulness Online: https://mindfulnessyogazaragoza.es Instagram: https://www.instagram.com/mindfulnessyogazaragoza/ youtube…
Mindfulness y Saboreo

21 de marzo de 2021 · 16 min

Clases de Yoga y Mindfulness Online: https://mindfulnessyogazaragoza.es Instagram: https://www.instagram.com/mindfulnessyogazaragoza/ youtube…
Meditación para el dolor

9 de marzo de 2021 · 15 min

Clases de Yoga y Mindfulness Online: https://mindfulnessyogazaragoza.es Instagram: https://www.instagram.com/mindfulnessyogazaragoza/ youtube…
Meditación para Gestionar Emociones

2 de marzo de 2021 · 15 min

Clases de Yoga y Mindfulness Online: https://mindfulnessyogazaragoza.es Instagram: https://www.instagram.com/mindfulnessyogazaragoza/ youtube…
Mindfulness Escáner Corporal

23 de febrero de 2021 · 15 min

Clases de Yoga y Mindfulness Online: https://mindfulnessyogazaragoza.es Instagram: https://www.instagram.com/mindfulnessyogazaragoza/ youtube…
Música Relajante

21 de febrero de 2021 · 1 h 21 min

Clases de Yoga y Mindfulness Online: https://mindfulnessyogazaragoza.es Instagram: https://www.instagram.com/mindfulnessyogazaragoza/ youtube…
Meditación del amor benevolente (Metta Bhavana)

18 de febrero de 2021 · 16 min

Clases de Yoga y Mindfulness Online: https://mindfulnessyogazaragoza.es Instagram: https://www.instagram.com/mindfulnessyogazaragoza/ youtube…
Meditación para dejar de Procrastinar

9 de febrero de 2021 · 15 min

Clases de Yoga y Mindfulness Online: https://mindfulnessyogazaragoza.es Instagram: https://www.instagram.com/mindfulnessyogazaragoza/ youtube…
Meditación para Pasear

3 de febrero de 2021 · 17 min

Clases de Yoga y Mindfulness Online: https://mindfulnessyogazaragoza.es Instagram: https://www.instagram.com/mindfulnessyogazaragoza/ youtube…
Meditación guiada RESPIRACIÓN

26 de enero de 2021 · 16 min

Clases de Yoga y Mindfulness Online: https://mindfulnessyogazaragoza.es Instagram: https://www.instagram.com/mindfulnessyogazaragoza/ youtube…
Meditación manejar situaciones difíciles / Voz compasiva

21 de enero de 2021 · 15 min

Clases de Yoga y Mindfulness Online: https://mindfulnessyogazaragoza.es Instagram: https://www.instagram.com/mindfulnessyogazaragoza/ youtube…
Meditación para aliviar el ESTRÉS

12 de enero de 2021 · 15 min

Clases de Yoga y MIndfulness Online: https://mindfulnessyogazaragoza.es Instagram: https://www.instagram.com/mindfulnessyogazaragoza/ youtube…
Meditación para tomar decisiones

6 de enero de 2021 · 15 min

Clases de Yoga y Mindfulness Online: https://mindfulnessyogazaragoza.es Instagram: https://www.instagram.com/mindfulnessyogazaragoza/ youtube…
Práctica de los 3 minutos Mindfulness

30 de diciembre de 2020 · 4 min

Clases de Yoga y Mindfulness Online: https://mindfulnessyogazaragoza.es Instagram: https://www.instagram.com/mindfulnessyogazaragoza/ youtube…
Meditación guiada Budista

24 de diciembre de 2020 · 15 min

Clases Yoga y Mindfulness Online: https://mindfulnessyogazaragoza.es Instagram: https://www.instagram.com/mindfulnessyogazaragoza/ youtube…
Meditación para Superar el MIEDO

16 de diciembre de 2020 · 15 min

Clases de Yoga y Mindfulness Online: https://mindfulnessyogazaragoza.es Instagram: https://www.instagram.com/mindfulnessyogazaragoza/ youtube…
Meditación Respiración Compasiva

1 de diciembre de 2020 · 16 min

Clases online: https://mindfulnessyogazaragoza.es Instagram: https://www.instagram.com/mindfulnessyogazaragoza/ youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-r_zYW_-xzBdgmKDlTTlew…
Meditación para sanar al niño interior

25 de noviembre de 2020 · 15 min

Clases online: mindfulnessyogazaragoza.es Instagram: https://www.instagram.com/mindfulnessyogazaragoza/ youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-r_zYW_-xzBdgmKDlTTlew…
Meditación Niño Interior Larga

23 de noviembre de 2020 · 23 min

Clases yoga y mindfulness online: https://www.mindfulnessyogazaragoza.es Instagram: https://www.instagram.com/mindfulnessyogazaragoza/ youtube…
Meditación de la Montaña

18 de noviembre de 2020 · 16 min

Clases online: https://yogaymindfulnesszaragoza.es Instagram: https://www.instagram.com/mindfulnessyogazaragoza/ youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-r_zYW_-xzBdgmKDlTTlew…
Meditación MIndfulness

10 de noviembre de 2020 · 16 min

www:mindfulnessyogazaragoza.es Instagram: https://www.instagram.com/mindfulnessyogazaragoza/ youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-r_zYW_-xzBdgmKDlTTlew Meditación guiada…
Meditación liberar pensamientos negativos

3 de noviembre de 2020 · 15 min

Clases online y en directo: mindfulnessyogazaragoza.es Instagram: https://www.instagram.com/mindfulnessyogazaragoza/ youtube…
Meditación CONFIANZA en la VIDA

27 de octubre de 2020 · 15 min

https://www.mindfulnessyogazaragoza.es/ Instagram: https://www.instagram.com/mindfulnessyogazaragoza/ youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-r_zYW_-xzBdgmKDlTTlew Meditación…
Meditación para la AUTOESTIMA

21 de octubre de 2020 · 15 min

Clases online y streaming: https://www.mindfulnessyogazaragoza.es/ Instagram: https://www.instagram.com/mindfulnessyogazaragoza/ youtube…
Meditación felicidad interior

14 de octubre de 2020 · 15 min

https://www.mindfulnessyogazaragoza.es/ Instagram: https://www.instagram.com/mindfulnessyogazaragoza/ youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-r_zYW_-xzBdgmKDlTTlew Meditación…
Relajación Mindfulness

6 de octubre de 2020 · 15 min

Clases online y streaming en: https://www.mindfulnessyogazaragoza.es/ Instagram: https://www.instagram.com/mindfulnessyogazaragoza/ youtube…
Meditación para parar la mente

30 de septiembre de 2020 · 16 min

Clases online y streaming en: https://www.mindfulnessyogazaragoza.es/ Instagram: https://www.instagram.com/mindfulnessyogazaragoza/ youtube…
Eliminar HÁBITOS negativos

22 de septiembre de 2020 · 14 min

Clases online y streaming en: https://www.mindfulnessyogazaragoza.es/clases-de-yoga-y-mindfulness-en-streaming/ Meditación guiada Mindfulness para liberarte de esos hábitos y…
Meditación Respiración Anapanasati

10 de septiembre de 2020 · 15 min

Clases de yoga y mindfulness online: https://www.mindfulnessyogazaragoza.es/ Instagram: https://www.instagram.com/mindfulnessyogazaragoza/ youtube…
Meditación para sanar la culpa

6 de septiembre de 2020 · 15 min

Clases de Yoga y Mindfulness Online: https://mindfulnessyogazaragoza.es Instagram: https://www.instagram.com/mindfulnessyogazaragoza/ youtube…
Meditación estar presente

24 de agosto de 2020 · 15 min

Clases de Yoga y Mindfulness Online: https://mindfulnessyogazaragoza.es Instagram: https://www.instagram.com/mindfulnessyogazaragoza/ youtube…
Meditación para la incertidumbre

20 de agosto de 2020 · 20 min

Clases de Yoga y Mindfulness Online: https://mindfulnessyogazaragoza.es Instagram: https://www.instagram.com/mindfulnessyogazaragoza/ youtube…
Meditación EMOCIONES difíciles

13 de agosto de 2020 · 14 min

Clases de Yoga y Mindfulness Online: https://mindfulnessyogazaragoza.es Instagram: https://www.instagram.com/mindfulnessyogazaragoza/ youtube…
Meditación para gestionar el pensamiento

27 de julio de 2020 · 15 min

Clases de Yoga y Mindfulness Online: https://mindfulnessyogazaragoza.es Instagram: https://www.instagram.com/mindfulnessyogazaragoza/ youtube…
Meditación para aliviar estrés, ansiedad y depresión

20 de julio de 2020 · 17 min

Clases de Yoga y Mindfulness Online: https://mindfulnessyogazaragoza.es Instagram: https://www.instagram.com/mindfulnessyogazaragoza/ youtube…
Meditación para superar una pérdida

13 de julio de 2020 · 16 min

Clases de Yoga y Mindfulness Online: https://mindfulnessyogazaragoza.es Instagram: https://www.instagram.com/mindfulnessyogazaragoza/ youtube…
Meditación de la sabiduria y soltar creencias

6 de julio de 2020 · 16 min

Clases de Yoga y Mindfulness Online: https://mindfulnessyogazaragoza.es Instagram: https://www.instagram.com/mindfulnessyogazaragoza/ youtube…
Relajación para dormir

29 de junio de 2020 · 17 min

Clases de Yoga y Mindfulness Online: https://mindfulnessyogazaragoza.es Instagram: https://www.instagram.com/mindfulnessyogazaragoza/ youtube…

← Volver a la ficha de Mindfulness Zaragoza