Sobre el podcast
Audios con meditaciones guiadas mindfulness para disminuir el estrés y la ansiedad.
Mindfulness Zaragoza en cifras
- Estado
- Activo
- Episodios
- 97
- Primer episodio
- 29 de junio de 2020
- Último episodio
- 15 de septiembre de 2026
- Ritmo de publicación
- 0,6 al mes
- Duración habitual
- 16 min
- Idioma
- Español
Audiencia
Evolución
Episodios publicados por mes
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Últimos episodios
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Meditación para integrar una actitud de aceptación ante las dificultades de la vida.
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Meditación para DESCANSAR la MENTE
Meditación guiada para descansar la mente en la respiración. Clases de Mindfulness Online: https://www.mindfulnessyogazaragoza.es Instagram:https://www.instagram.com/mindfulnessyogazaragoza/
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Clases de Mindfulness Online: https://www.mindfulnessyogazaragoza.es Instagram:https://www.instagram.com/mindfulnessyogazaragoza/ Sumérgete en esta meditación guiada que te llevará a explorar tus valores más profundos y…
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Meditación para la INCERTIDUMBRE y DECISIONES CONSCIENTES
Clases de Mindfulness Online: https://www.mindfulnessyogazaragoza.es Instagram:https://www.instagram.com/mindfulnessyogazaragoza/ Sumérgete en una experiencia de calma y claridad mientras te guiamos en un viaje interno…
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Meditación de SANACIÓN EMOCIONAL
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Quién lo hace
Yoga y Mindfulness Zaragoza
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LA DOSIS DIARIA ROKA