SUGERENCIAS (39) - SENTIRSE CULPABLE

Te has parado a pensar en lo absurdo del concepto de la culpa? Nos sentimos culpables de nuestra conducta siempre a posteriori, por tanto quizás en el momento en el que actuamos de esa manera, lo hicimos porque eran nuestros únicos recursos en ese instante. Seguro que eso nos hace culpables? A veces en mis paseos suelo grabar algunos pensamientos en voz alta, reflexiones que nos pueden ayudar a cultivar la consciencia, la calma y la serenidad en nuestro día a día. La gestión de las emociones, el enfoque positivo y objetivo de la realidad puede ayudarnos a que nuestra vida sea más dulce entre tanta dificultad.