Meditación Viernes (Semana 2)
Sobre este episodio
Con la práctica del observador vas a notar grandes beneficios vas a poder tratar mejor con situaciones de estrés o adversas, vas a ir aprendiendo a crear una sana distancia entre tú y lo que ocurre y a partir de ahí, poder discernir y elegir la respuesta que mejor te convenga.