Portada de MIndfulness con Antonio Galisteo

Meditación Martes (Semana 3)

· 22 min

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Sobre este episodio

la calma, es un estado que se puede ir transmitiendo a diferentes niveles de tu persona. Una vez conectas con el sentimiento y la experiencia de calma, puedes empezar este proceso de expandir la calma. Cuando estás lleno de calma, incluso las demás personas con las que te encuentras, pueden percibir y sentir tu calma. Y la buena noticia, es que la calma, es contagiosa.

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