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Portada de MIndfulness con Antonio Galisteo

Meditación VIVIR EL PRESENTE

Episodio de MIndfulness con Antonio Galisteo, de Antonio Galisteo Delgado

· 24 min

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Sobre este episodio

SI quieres comenzar a vivir el presente puedes comenzar con un proceso de aprendizaje que consta de 5 pasos. Acepta lo que viene. Reflexiona y actúa. Evita controlar. Disfruta cada momento. Di adiós a los prejuicios.

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