Episodios de Mente Sana tips
204 episodios · del más reciente al más antiguo · página 2
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Descubre el potencial oculto
¿Sabías que tus emociones pueden ser la clave para desbloquear tu potencial oculto? En este episodio exploramos cómo transformar la ansiedad, la culpa, la frustración y la…
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Estrategias Neurocientíficas para Potenciar tu Carrera Profesional
¿Quieres mejorar tu enfoque, productividad y rendimiento profesional aplicando la neurociencia? En este episodio de Mente Sana Tips, exploramos estrategias científicamente…
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Liderazgo 2025: Domina las 5 Competencias Clave del Foro Económico Mundial
En este episodio, desglosamos las cinco competencias fundamentales que todo líder debe dominar para tener éxito en el año 2025, según el Informe del Foro Económico Mundial sobre…
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Liderando la incertidumbre
Liderar con Propósito y Crear Cambio Inspirador En este episodio de Mente Sana Tips, exploramos cómo los grandes líderes enfrentan la incertidumbre y generan un impacto…
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Hackea tu concentración y domina el tdah
¿Te cuesta concentrarte? ¿Sientes que el TDAH, la niebla mental o tus hábitos están afectando tu productividad y bienestar? En este episodio, desglosamos las diferencias clave…
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Audioguia un nuevo comienzo
Un Nuevo Comienzo: Reflexiona y Diseña Tu 2025 ¡Bienvenidos a este nuevo episodio de Mente Sana Tips! Hoy hablamos de algo especial: cómo cerrar tu 2024 con gratitud y crear una…
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El poder de ser diferentes
En un mundo que muchas veces nos empuja a encajar, ¿qué pasa cuando decidimos destacar? En este episodio exploramos el poder transformador de ser diferente y cómo nuestras…
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Entendiendo la inteligencia artificial generativa
En este episodio de Mente Sana Tips, exploramos el fascinante mundo de la inteligencia artificial generativa junto a Nicolas Contreras. Descubre cómo esta tecnología está…
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Creatividad y emociones
Creatividad y Emociones: Una charla con Fran Vicuña, psicólogo y coach En este episodio especial, conversamos con Fran Vicuña, un destacado psicólogo y coach, sobre la fascinante…
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El humor potencia tu creatividad
En este episodio exploramos cómo el humor puede convertirse en una poderosa herramienta para desbloquear la creatividad y potenciar el pensamiento innovador. Descubrirás cómo una…
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Cómo mejorar la disciplina y alcanzar tus metas
¿Te cuesta mantenerte enfocado en tus metas? ¿Sientes que la falta de disciplina te impide alcanzar tus objetivos? En este episodio, exploramos técnicas probadas y consejos…
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Inteligencia Multisensorial
En este episodio de Mente Sana Tips , nos acompaña Tatán Mejía, un referente en el mundo del motocross, apasionado por la superación y la conexión cuerpo-mente. ✨ Hablamos de cómo…
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Baja el cortisol y aumenta tu bienestar
¿Sabías que el cortisol, la hormona del estrés, tiene un impacto directo en tu claridad mental y bienestar? En este episodio, exploramos cómo reducir el cortisol para mejorar tu…
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Liderazgo con sentido humano
Un buen líder es aquel capaz de inspirar, motivar y retar a su equipo, por eso conversamos con Luz Marina Velásquez Vicepresidenta de talento humano en Grupo SURA al respecto.
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El impacto de la salud en la productividad
Es tiempo de entender que somos seres integrales y que lo que pensamos, sentimos y hacemos modifica nuestra saluda, por eso invitamos al Dr Alejandro Angarita líder de seguridad y…
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Hambre emocional
Haz sentido hambre emocional, cuando estás triste, aburrido o estresado? pues yo si y de eso fue precisamente de lo que conversamos con la experta en el tema Boticaria García…
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Liderando la sostenibilidad
La sostenibilidad es uno de esos temas que todos debemos entender, por eso conversé con Luz Elena Aristizabal directora de Fundación Grupo Familia, quien me ayudó a entender mucho…
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Liderazgo consciente
En nuestro nuevo episodio conversamos con Liliana Restrepo cofundadora y Ceo de Frisby una compañía que apuesta por el liderazgo consciente.
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Marca reputacional
Entender el impacto positivo que tiene trabajar de manera consciente en nuestra marca personal y reputacional es clave en el mundo moderno, por eso conversamos con un referente en…
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Liderar con el bienestar en mente
El bienestar es en gran medida la clave del éxito de compañías que sobresalen por su capacidad de innovación por eso invitamos a una líder extraordinaria Maria Ines Hurtado, VP de…
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Inteligencia espiritual
En el episodio de hoy, nos sumergimos en el maravilloso mundo de la inteligencia espiritual junto al gran Alberto Linero, conferencista, escritor y referente en temas de…
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Metabolismo y salud cerebral
Tu productividad, salud y bienestar inicia con tu alimentación. Hoy conversamos con la Dra Yamilka Izquierdo acerca del impacto de la alimentación en el metabolismo y la salud…
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Los genes no definen tu destino
El entorno, tus hábitos e incluso tus pensamientos afectan la respuesta de tus genes, por eso invitamos al dr Milo Franco para hablar sobre el tema y su nuevo libro Sanar o morir…
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Rutina de autocuidado
Entender el impacto que tienen las rutinas de autocuidado en la vida de las personas te permitirá ajustar y definir las acciones clave que debes llevar a cabo para tener un…
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Entendiendo la Musicoterapia
La musicoterapia modifica el cerebro, transforma las células y tiene un gran potencial sanador, por eso hoy conversamos con David Caycedo acerca del tema.
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Desatando el poder del frío
El frió y la inmersión en hielo tienen grandes beneficios para el cuerpo y la mente, por eso conversamos con David Bejarano instructor certificado en el método Win Hof acerca del…
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Encontrar pareja
Hoy conversamos con Silvia Piedrahita acerca de las parejas conscientes y su método Magic Love con el cual ha acompañado a muchas mujeres a encontrar pareja.
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Potencia tu energía vital
En este episodio especial de nuestro podcast Mente Sana tips, exploramos cómo potenciar tu energía vital a través de prácticas ancestrales y efectivas. Nos acompaña Rafael Castro…
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La ciencia de la manifestación
En esta edición especial de el podcast Mente Sana tips hablamos con Andrea Novoa, terapeuta y escritora acerca de la Ciencia de manifestación. Recuerda dejarnos tu comentario…
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La neurociencia de las personas altamente sensibles PAS
¿Te sientes abrumado por el mundo que te rodea? ¿Te emocionas profundamente con el arte, la música o la naturaleza? ¿Necesitas tiempo a solas para recargar energías? Si es así…
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La necesidad de ser creativos
En este video, exploramos la importancia crucial de la creatividad en todos los aspectos de la vida. Desde resolver problemas complejos hasta innovar en el ámbito profesional y…
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Optimización cerebral
Quieres tener un cerebro de alto rendimiento en la era de la distracción este episodio es para ti.
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El duelo duele
Hoy conversamos con Camilo Russi experto en duelo y escritor del libro El duelo duele acerca de cómo afrontar las perdidas. https://www.instagram.com/bycamilorussi/
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Armonía sonora
En este episodio de nuestro podcast, nos adentramos en el fascinante mundo del sonido y su poder para mejorar nuestro bienestar. Descubriremos cómo el sonido interactúa con…
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Protocolo de descanso profundo sin dormir NSDR
el protocolo NSDR desarrollado por el neurocientifico Andrew Huberman en la Universidad de Standford, puede ayudar a las personas a relajarse, dormirse más fácilmente, reducir el…
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Soy Suficiente
Sentir que eres suficiente te cambia la vida, te hace más seguro y feliz. Estuve conversando con Maria Jose Lacamara psicóloga clínica quien me compartió recomendaciones y…
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La magia de respirar
Conversamos con la Dra Sara Mesa acerca de la magia de respirar y todos los beneficios que tiene realizarla de la manera correcta para nuestra salud.
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Aprender a aprender
Aprender una competencia que es clave para permanecer vigentes en lo profesional y saludables en los personal, por eso conversamos con Catalina Trujillo mentora de aprendizaje…
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La brújula de la compasión
¿Quieres aprender a navegar las dificultades con amabilidad y comprensión? Si la respuesta es sí, entonces este episodio de nuestro podcast Mente Sana tips es para ti, hoy…
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La ruta de la felicidad
Entender el impacto que pueden tener las emociones "positivas" o restauradoras en nuestras vidas es fundamental para vivir en bienestar, por eso hablamos de la ciencia de la…
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Inteligencia Transpersonal
Cada generación tiene lo suyo, es la premisa de nuestra experta de hoy en el podcast Mente Sana tips, Ana Sarmiento, Consultora, Conferencista y escritora experta en temas…
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El poder de las ideas
Simplificar, innovar y creer en el poder de las ideas es clave en el mundo actual, por eso hablamos con Domenico Barbato Vicepresidente Marketing y Comercial en Juan Valdez.
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Marca personal memorable
Tener una marca personal memorable es una excelente forma de posicionarte como experto en tu sector y ser relevante, por eso quisimos invitar una experta en el tema para…
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El poder de escuchar
Escuchar es un arte que se entrena y que hoy más que nunca debemos desarrollar. Conversamos con Ricardo Gomez El Musiconomista al respecto
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Liderazgo consciente
Liderar conectando el cerebro con el corazón es una de las claves para ser un líder que inspira y transforma realidades, de esto hablamos con Alejandra Torres Dromgold una mujer…
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El poder de comunicar
"En igualdad de condiciones, el que mejor comunica gana" esta es una de las frases super poderosas de Paco Benítez experto en formación de speakers de alto nivel quien hoy estuvo…
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Humanismo Digital
El mundo cambió y somos nosotros quienes necesitamos entender cómo la tecnología puede beneficiarnos y ayudarnos a lograr nuestras metas. Hoy Joanna Prieto Co-CEO Geek Girls…
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Estrategias científicamente Comprobadas para Acelerar tu transformación
En este episodio hablaremos acerca de las herramientas que nos facilita la neurociencia para acelerar el desarrollo personal y alcanzar nuestras metas. Te compartiremos técnicas…
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Decodificando el propósito
Tener un propósito en la vida puede beneficiar la salud mental, el bienestar y la productividad por eso invitamos a Julian Higuita experto en el tema para que nos comparta cómo…
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Todo es energía en movimiento
Entender cómo funciona el electroma que llamamos cuerpo y que podemos hacer para fluir con la energía ya no es un tema para esotericos, hoy la ciencia nos ayuda a entenderlo. En…