Escuchariode ¿Se me escucha?
Portada de Mente Sana tips

Potencia tu cerebro en 12 minutos.

Episodio de Mente Sana tips, de blancamerysanchez

· 9 min · Temporada 2, episodio 5

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

Entrenar el cerebro es clave por productividad,salud y bienestar, en este nuevo episodio te comparto los avances de la neurociencia acerca de cuánto tiempo necesitamos entrenar para modificar positivamente nuestro cerebro.

Últimos episodios de Mente Sana tips

  1. Tu capital cerebral define tu futuro

    14 de octubre de 2026 · 30 min

  2. Retos de salud mental

    8 de octubre de 2026 · 43 min

  3. Resetea tu ansiedad en 15 minutos.

    26 de agosto de 2026 · 15 min

  4. Entendiendo la ansiedad

    18 de agosto de 2026 · 42 min

  5. Recupera la calma despues de una crisis

    12 de agosto de 2026 · 51 min

Ver todos los episodios → · Ficha de Mente Sana tips