# Potencia tu cerebro en 12 minutos.

Episodio de [Mente Sana tips](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-sana-tips), de blancamerysanchez.

- Publicado: 30 de julio de 2022
- Duración: 9 min
- Temporada 2, episodio 5
- Audio: https://www.ivoox.com/potencia-tu-cerebro-12-minutos_mf_90461466_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-sana-tips/episodio/9067720-potencia-tu-cerebro-en-12-minutos

## Sobre este episodio

Entrenar el cerebro es clave por productividad,salud y bienestar, en este nuevo episodio te comparto los avances de la neurociencia acerca de cuánto tiempo necesitamos entrenar para modificar positivamente nuestro cerebro.

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