#25. Meditación guiada con cierta atención a la energía
Sobre este episodio
Observá cómo está tu energía, sea como sea que la definas. ¿Cambia tu energía al meditar, antes y después? Si querés participar de los encuentros, te cuento: Son gratuitos y por Zoom. Todos los Miércoles, 7:30 AM (hora Argentina, y en este momento. Tal vez agreguemos más opciones, consultame). Duran 1 hora entre la relajación guiada, una breve presentación sobre meditación y Budismo, y una meditación guiada. Para detalles: opcionesmeditar@gmail.com Alejandro :)