# #25. Meditación guiada con cierta atención a la energía

Episodio de [Meditación y exploraciones budistas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-y-exploraciones-budistas), de Aprendizaje y prácticas comunitarias.

- Publicado: 8 de abril de 2026
- Duración: 26 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10e30de78/podcast/play/118138563/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-8%2Fe563611e-23f6-c2ff-8dfd-8c9c1d669d61.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-y-exploraciones-budistas/episodio/2018039-25-meditacion-guiada-con-cierta-atencion-a-la-energia

## Sobre este episodio

Observá cómo está tu energía, sea como sea que la definas. ¿Cambia tu energía al meditar, antes y después? Si querés participar de los encuentros, te cuento: Son gratuitos y por Zoom. Todos los Miércoles, 7:30 AM (hora Argentina, y en este momento. Tal vez agreguemos más opciones, consultame). Duran 1 hora entre la relajación guiada, una breve presentación sobre meditación y Budismo, y una meditación guiada. Para detalles: opcionesmeditar@gmail.com Alejandro :)

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