#65 - Plantas amargas para tu hígado

En este episodio de Medicina de Brujas hablamos de un tema que amamos: las plantas medicinales amargas y su vínculo con el hígado , la digestión y el metabolismo (especialmente en mujeres +35). Si venís sintiéndote hinchada, pesada , con digestión lenta, piel reactiva (acné, rosácea, brotes) o cambios en el ciclo, puede que tu cuerpo te esté pidiendo mover lo estancado . Te contamos, con mirada bruji + nerd , por qué el hígado es tan clave: regula nutrientes como glucosa y colesterol, produce bilis para eliminar lo que no necesitamos y también participa en el metabolismo de hormonas (como los estrógenos). Desde Ayurveda, lo miramos como un fuego ( Agni) que transforma. Además, compartimos nuestro enfoque ordenado (no “mezclar 10 plantas al azar”): un protocolo de 3 etapas para depurar con conciencia y personalización. En este episodio vas a escuchar: Qué hacen las amargas y por qué “el hígado se entera” cuando las tomás Bilis: digestión, eliminación y energía Agni, ama y la sobrecarga de la vida moderna Personalización por biotipo y sensibilidad Protocolo detox en 3 semanas: activación, profundización y regeneración Cuidados y momentos del cuerpo (no todo es para todas) Recursos relacionados: 👉 Detox Hepático (21 días) — en tribu: hacé clic acá para sumarte 👉 ¿Querés explorar más? Conocé nuestras formaciones y workshops en salud natural: hacé clic acá