#101 - Hierro y tiroides

💬 ¿Tenés hipotiroidismo o Hashimoto? Sumate a nuestra comunidad gratuita de WhatsApp sobre salud tiroidea para seguir compartiendo información y recursos: ⁠ https://chat.whatsapp.com/JMnQ9BDos919VUu4xrIYCb?s=cl&p=a&mlu=4&ilr=4 Podés tener la TSH “en rango”, y seguir cansada, sintiendo que algo no termina de cerrar. En este episodio de Medicina de Brujas, Flor y Sandra ponen el foco en una relación que muchas veces queda afuera de la conversación: el hierro también participa en la producción y activación de las hormonas tiroideas . En este episodio hablamos de: Por qué la tiroides necesita hierro para fabricar hormonas. Qué relación encontraron los estudios entre déficit de hierro y función tiroidea. Por qué hemoglobina, ferritina, ferremia y saturación de transferrina no cuentan exactamente lo mismo. Por qué no conviene suplementar hierro “por las dudas”. Qué tener en cuenta si tomás levotiroxina y también necesitás hierro. Cómo acompañar la absorción desde la alimentación y qué cosas pueden interferirla. Una idea importante atraviesa todo el capítulo: medir antes de suplementar . El hierro puede ser necesario cuando existe un déficit real, pero en exceso también puede generar problemas. Por eso importa mirar los valores en conjunto y dentro de la historia de cada persona. Si tenés hipotiroidismo o alguna vez necesitaste suplementar hierro, contanos tu experiencia en comentarios.