# #101 - Hierro y tiroides

Episodio de [Medicina de Brujas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-de-brujas), de Florencia Giecco.

- Publicado: 24 de septiembre de 2026
- Duración: 27 min
- Temporada 5, episodio 31
- Audio: https://anchor.fm/s/6eac7b3c/podcast/play/126147479/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-22%2F432446574-44100-2-30d7c1adca3e4.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-de-brujas/episodio/14131933-101-hierro-y-tiroides

## Sobre este episodio

💬 ¿Tenés hipotiroidismo o Hashimoto? Sumate a nuestra comunidad gratuita de WhatsApp sobre salud tiroidea para seguir compartiendo información y recursos: ⁠ https://chat.whatsapp.com/JMnQ9BDos919VUu4xrIYCb?s=cl&p=a&mlu=4&ilr=4 Podés tener la TSH “en rango”, y seguir cansada, sintiendo que algo no termina de cerrar. En este episodio de Medicina de Brujas, Flor y Sandra ponen el foco en una relación que muchas veces queda afuera de la conversación: el hierro también participa en la producción y activación de las hormonas tiroideas . En este episodio hablamos de: Por qué la tiroides necesita hierro para fabricar hormonas. Qué relación encontraron los estudios entre déficit de hierro y función tiroidea. Por qué hemoglobina, ferritina, ferremia y saturación de transferrina no cuentan exactamente lo mismo. Por qué no conviene suplementar hierro “por las dudas”. Qué tener en cuenta si tomás levotiroxina y también necesitás hierro. Cómo acompañar la absorción desde la alimentación y qué cosas pueden interferirla. Una idea importante atraviesa todo el capítulo: medir antes de suplementar . El hierro puede ser necesario cuando existe un déficit real, pero en exceso también puede generar problemas. Por eso importa mirar los valores en conjunto y dentro de la historia de cada persona. Si tenés hipotiroidismo o alguna vez necesitaste suplementar hierro, contanos tu experiencia en comentarios.

Anterior: [#100 - Colesterol: cuánto es mucho](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-de-brujas/episodio/14131934-100-colesterol-cuanto-es-mucho)
Siguiente: [#102 - Yodo y tiroides: cuando más no es mejor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-de-brujas/episodio/14131932-102-yodo-y-tiroides-cuando-mas-no-es-mejor)

## Últimos episodios de Medicina de Brujas

- [#105 - ¿La levo es mala?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-de-brujas/episodio/90261188-105-la-levo-es-mala) · 22 de octubre de 2026 · 25 min
- [#104 - Tiroides, la CEO de tus hormonas, en peligro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-de-brujas/episodio/14131930-104-tiroides-la-ceo-de-tus-hormonas-en-peligro) · 15 de octubre de 2026 · 43 min
- [#103 - Ashwaganda y tiroides](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-de-brujas/episodio/14131931-103-ashwaganda-y-tiroides) · 8 de octubre de 2026 · 38 min
- [#102 - Yodo y tiroides: cuando más no es mejor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-de-brujas/episodio/14131932-102-yodo-y-tiroides-cuando-mas-no-es-mejor) · 1 de octubre de 2026 · 36 min
- [#100 - Colesterol: cuánto es mucho](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-de-brujas/episodio/14131934-100-colesterol-cuanto-es-mucho) · 17 de septiembre de 2026 · 39 min