Portada de Mayníficas I Salud, Autocuidado y Alimentación Consciente

La transformación real para mujeres cansadas de dietas | PROGRAMA ESPECIAL

· 10 min

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

Únete a la TRIADA REBELIÓN 👉https://maymoron.com/triada-rebelion/ --- ❥Transformar tu relación con la comida, con tu cuerpo y contigo misma, sin más dieta, restricciones ni culpa... es posible. 🎙Hoy te voy a presentarte la Tríada Rebelión. 3 rebeliones diseñadas para que finalmente, puedas vivir en paz con con la comida y sentirte a gusto con tu cuerpo y contigo misma. ❥ Rebelión 1: Construye tu nuevo yo. Aquí se trata de dejar atrás esas historias que llevas cargando años y cambiar ese diálogo interno para que emerja esa versión de ti libre. ❥ Rebelión 2: Reprograma tu mente y adelgaza . ¿Sabías que son esos pensamientos y creencias limitantes los que, sin darte cuenta, te mantienen atada? Así que vamos a transformarlos para que puedas conseguir tu peso saludable de una forma natural y sostenible sin que la comida ni la báscula te controlen. ❥ Rebelión 3: En paz y libre con la comida. Imagínate por un segundo poder comer sin culpas, sin restricciones y sin esa ansiedad. Aprender a disfrutar de la comida, sin sentir que necesitas castigar ni controlar cada bocado. 💁‍♀️Este episodio especial te puede dar mucha claridad. ---- 🎁 Te he preparado un KIT gratuito con 6 regalinchis (recursos), para liberarte de las dietas y empezar a transformar tu relación con la comida, con tu cuerpo y contigo misma 👉 ⁠⁠https://maymoron.com/triada-gratis-registro/

Últimos episodios de Mayníficas I Salud, Autocuidado y Alimentación Consciente

  1. La verdad incómoda detrás del peso | Episodio 83

    21 de octubre de 2026 · 24 min

  2. Autocuidado sin exigencias | Episodio 82

    14 de octubre de 2026 · 25 min

  3. Cómo se construye tu imagen corporal | Episodio 81

    17 de septiembre de 2026 · 35 min

  4. Cómo salir de la insatisfacción corporal y dejar de vivir a dieta | Episodio 80

    5 de agosto de 2026 · 1 h 03 min

  5. Autocuidado y vacaciones ¿es posible? | Episodio 79

    15 de julio de 2026 · 22 min