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Portada de Más Allá del Plato con Kidda Lucas

EP 3 Rompiendo el Ciclo de la Culpa al Comer

Episodio de Más Allá del Plato con Kidda Lucas, de Kidda Lucas

· 11 min

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Sobre este episodio

En este episodio de Más allá del Plato con Kidda Lucas hablamos de un tema que afecta a muchas personas: la culpa al comer. A través de ejemplos cotidianos ilustramos cómo la culpa puede llevar a un ciclo de comportamientos poco saludables. Finalmente compartimos un ejercicio de de autocompasión para liberarnos de la carga emocional. https://www.instagram.com/kiddalucas_psicologa/

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