EP 13 Este diciembre, ¿qué historia quieres contar sobre tu relación con la comida?
Sobre este episodio
En este episodio, hablamos cómo podemos cambiar la narrativa de la culpa, descontrol o restricción que a menudo acompaña a las fiestas, por una historia de equilibrio, disfrute y conexión contigo misma. Te comparto pasos prácticos para tomar decisiones conscientes, saborear cada momento y construir una relación con la comida mas saludable, sin miedo ni remordimientos Descubre cómo hacer que este diciembre sea diferente, más pleno y libre de culpa. No olvides descargar mi CALENDARIO GRATUITO para mejorar la relacion con la comida en diciembre con 31 dias de actividades. Conectermos en Instagram Whatsaap