T6. E1. Meditación Metta (Amabilidad) Para despedir y recibir el año

Con este episodio estamos de regreso!! Que felicidad!! y te comparto una meditación para cultivar amabilidad en tu vida cotidiana :) Mis mejores deseos para este ciclo que termina y para el nuevo comienzo que estamos a punto de celebrar :) Gracias por seguir cultivando juntos Luz, Sabor y Nutrición en la vida cotidiana. Abrazos!! Helen Te comparto la liga para unirte al canal de Telegram :) Te espero! https://t.me/lqnnhelenalmanza