93: Gestión Del Día De La Carrera Con David Olivares (Ejemplos Del Maratón De Valencia 2023)
Sobre este episodio
En este episodio vuelvo a encontrarme con el psicólogo deportivo David Olivares. Y vamos a hacer un análisis retrospectivo de la última maratón de Valencia , ya que los dos participamos en ella. Aunque en este episodio vamos a tocar varios puntos relacionados con el running, uno en el que profundizaremos es en la importancia de la gestión psicológica de cara a correr un maratón. ¿Cómo gestionar el muro? ¿Cómo afrontar los últimos kilómetros de la carrera? Y algunos temas más que pueden serte muy útiles si estás pensando correr una maratón ¡Espero que te ayuden! -------------------------------- Si quieres contactar con David para que te ayude, puedes hacerlo a través del mail psicorunproject@gmail.com o en instagram , a través de este enlace: https://www.instagram.com/psicorun_project/?hl=es -------------------------------- 👇👇👇👇👇👇 ¿Quieres comenzar a entrenar con nosotros? Reserva tus sesión de valoración gratuita👉 https://calendar.app.google/nKpzbTJQH6h1Kh4FA Todo Kilómetros de Entrenamiento en tu email 👉 https://javiercalvorun.activehosted.com/f/10