Ep. 40 Miedo al rechazo: cómo dejar de vivir para agradar a los demás
Sobre este episodio
¿Y si el miedo al rechazo no fuera realmente miedo a que alguien te diga que no? En este episodio hablamos de por qué nos cuesta tanto poner límites, cobrar, vender, expresar lo que sentimos o ser nosotros mismos. Descubrirás cómo muchas veces el verdadero miedo es perder la aprobación de los demás y cómo empezar a construir una confianza que no dependa de la aceptación externa. Inspirado en las enseñanzas de Gabor Maté, exploramos la diferencia entre pertenecer y ser auténtico, y por qué dejar de complacerte a ti mismo es el primer paso para dejar de vivir para agradar a los demás. En este episodio descubrirás: Por qué el miedo al rechazo se siente tan intenso. La diferencia entre buscar aprobación y ser auténtico. Cómo dejar de rechazarte antes que los demás. Por qué de niño elegimos pertenecer antes que ser nosotros mismos. Cómo empezar a confiar más en ti y vivir con mayor autenticidad. Si este episodio te ayudó, compártelo con alguien que esté aprendiendo a dejar de vivir para la aprobación de los demás. Igual si te gusta este tipo de contenido te veo en: TikTok: https://www.tiktok.com/@haciendocomodoloincomodo Instagram: https://www.instagram.com/haciendocomodoloincomodo?igsh=anoyMXkwem5sMTRp Substack: (Newsletter) https://haciendocomodoloincomodo.substack.com/?utm_campaign=profile_chips