Ep. 42 Poner límites no es ser egoísta
Sobre este episodio
¿Poner límites es ser egoísta? En este episodio hablamos de por qué poner límites no se trata de controlar a los demás, sino de aprender a cuidarte. Te cuento cómo empecé a entender mis propios límites, por qué pueden cambiar dependiendo de nuestras necesidades y cómo aprender a sostener la incomodidad que aparece cuando empezamos a decir “no”. También hablamos de límites con la familia, las amistades, el trabajo y hasta con los comentarios sobre nuestro cuerpo, con ejemplos muy personales para entender cómo llevarlos a la vida real. Porque poner límites no significa querer menos a los demás. A veces, significa aprender a quererte y cuidarte también a ti. Gracias por estar aquí! Igual si te gusta este tipo de contenido te veo en: TikTok: https://www.tiktok.com/@haciendocomodoloincomodo Instagram: https://www.instagram.com/haciendocomodoloincomodo?igsh=anoyMXkwem5sMTRp Substack: (Newsletter) https://haciendocomodoloincomodo.substack.com/?utm_campaign=profile_chips