Escuchariode ¿Se me escucha?
Portada de Hábitos Inteligentes

045. La nueva normalidad

Episodio de Hábitos Inteligentes, de Grace Juliana Ibarra Corral

· 14 min · Temporada 5, episodio 6

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

La importancia de crear hábitos saludables hacia la "nueva normalidad" de incorporar una nueva rutina a nuestro día durante esta pandemia de COVID-19 que todavía no superamos, sin embargo es fundamental prestar atención a nuestra salud y alimentación para proporcionar a nuestro organismo las herramientas necesarias para mantener un sistema inmunológico fuerte y utilizar a la nutrición como prevención. En esta nueva normalidad te invito a crear #HabitosInteligentes

Últimos episodios de Hábitos Inteligentes

  1. #330 – Disautonomía: qué hacer desde la nutrición

    22 de octubre de 2026 · 14 min

  2. #329 - Nutrición para HYROX: qué comer antes, durante y después

    8 de octubre de 2026 · 16 min

  3. #328 - Hashimoto y alimentación: ¿qué necesitas cambiar?

    24 de septiembre de 2026 · 16 min

  4. #327 - Quiero cuidar mi salud… ¿por dónde empiezo?

    10 de septiembre de 2026 · 21 min

  5. #326 - ¿Qué estudios de laboratorio necesito antes de una consulta de nutrición?

    27 de agosto de 2026 · 18 min

Ver todos los episodios → · Ficha de Hábitos Inteligentes