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049. Proteínas en polvo

Episodio de Hábitos Inteligentes, de Grace Juliana Ibarra Corral

· 16 min · Temporada 5, episodio 10

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Sobre este episodio

La proteína es un macronutriente esencial en nuestra alimentación para suministrar aminoácidos para el crecimiento y mantenimiento de nuestras células y tejidos. ¿Es necesario tomar suplementos de proteína en polvo? Antes de elegir sumar un suplemento a tu alimentación escucha este episodio

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