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073. ¿Qué comer antes y después de entrenar?

Episodio de Hábitos Inteligentes, de Grace Juliana Ibarra Corral

· 17 min · Temporada 8, episodio 4

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Sobre este episodio

Es igual de importante la comida antes de entrenar, así como el resto del día. Elige una alimentación saludable que te acompañe a incrementar tu rendimiento físico. #EligeInteligente

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