Portada de Hábitos Inteligentes

#201 - Hábitos saludables en familia

· 22 min

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

La familia se encuentra entre las influencias más importantes en la formación de hábitos de alimentación saludables y el estado del peso de niños pequeños. Por lo tanto la educación nutricional en familia debería de ser de las principales medidas de prevención. En este episodio les comparto algunas recomendaciones para crear hábitos inteligentes en familia Más información: Hábitos Inteligentes ¡Síguenos en instagram!

Últimos episodios de Hábitos Inteligentes

  1. #330 – Disautonomía: qué hacer desde la nutrición

    22 de octubre de 2026 · 14 min

  2. #329 - Nutrición para HYROX: qué comer antes, durante y después

    8 de octubre de 2026 · 16 min

  3. #328 - Hashimoto y alimentación: ¿qué necesitas cambiar?

    24 de septiembre de 2026 · 16 min

  4. #327 - Quiero cuidar mi salud… ¿por dónde empiezo?

    10 de septiembre de 2026 · 21 min

  5. #326 - ¿Qué estudios de laboratorio necesito antes de una consulta de nutrición?

    27 de agosto de 2026 · 18 min