EP05-Cuando pedir ayuda parece imposible
Sobre este episodio
En este episodio de HABE-Cuidar sin romperte, hablamos de una dificultad muy común en quienes cuidan: saber que necesitan ayuda…y aún así sentir que pedirla cuesta muchísimo. A veces no es orgullo. Es costumbre. Es culpa. Es miedo a molestar. Es haberse acostumbrado a sostenerlo todo sola. Un episodio breve para ponerle nombre a esa carga y recordar que necesitar apoyo no te hace menos.