Episodios de Fit Generation
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La mejor rutina para conseguir un abdomen funcional y fuerte (Josué Tarí)
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation hablamos con Josué Tarí, experto en entrenamiento y rendimiento, sobre cómo…
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Experta en Suelo Pélvico: 10 Hábitos para Mejorar un 90% tu salud y vivir mejor
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation charlamos con Marta Kaizen, fisioterapeuta y dietista, sobre hábitos básicos que…
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Cómo conseguir el mejor físico posible antes de los 20 (Martín Perea)
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation charlamos con Martín Perea, que pasó de ser breakdancer de élite a entrenador…
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Doctor en Fisiología: “No necesitas caminar 10.000 pasos al día para estar sano”
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation charlamos con el Dr. Helios Pareja, experto en fisiología, metabolismo y salud…
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Experto en Química: “10 Errores al usar esteroides que te pueden costar la vida”
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation hablamos con Carlos Mejías, técnico en farmacia, nutricionista y máster en…
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Farmacéutico Nutricionista: “Esta dieta arruinará tu salud, físico y energía"
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation charlamos con Phil Hugo, un farmacéutico muy conocido en el mundo de la nutrición y…
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Entrenador del 1%: “El secreto para crear un negocio fitness online de éxito” (Reque)
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation charlamos con David Requena, quien con solo 20 años y sin experiencia logró…
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Psicóloga #1: 10 hábitos mentales para mejorar tu alimentación y rendimiento
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation contamos con la psicóloga Olaya Turbón. Hablamos sobre trastornos de la conducta…
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Carne Vegetal VS Carne Real ¿Cuál es Más Saludable?
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation charlamos con Marc Coloma, CEO y Co-Fundador de Heura. Hablamos sobre la carne…
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Experto en Ganar Músculo: “Entrena así para llegar a tu máximo potencial” (José María Forte)
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation charlamos con José María Forte, competidor de culturismo con gran trayectoria y…
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Experta en Peder Peso: “7 Hábitos para derretir grasa abdominal que funcionan” (Marta PJC)
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation contamos con Marta PJC. Hablamos sobre alimentación y entrenamiento en la mujer…
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Cómo ganar músculo de forma natural (Fufi)
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation entrevistamos a Rubén Orbea. Más conocido en redes sociales como Fufi. Hablamos…
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Los Mitos de los Alimentos Transgénicos, Aditivos y Pesticidas en la Industria (Óscar Teixidó)
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation contamos con Óscar Teixidó. Hablamos de los alimentos transgénicos, su seguridad y…
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Cómo crear un NEGOCIO de ASESORÍAS ONLINE de ÉXITO en el Fitness (Evaristo Molina)
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation hablamos con Evaristo Molina, socio fundador de Academia Entrenadores Online…
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Experto en Músculo: ¡La estrategia más rápida para perder grasa corporal! (Cultura de Gym)
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation charlamos con Marcos Gómez (@culturadegym), profesor en Fit Generation y dietista…
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Catedrático del Ejercicio: “Aprende a entrenar fuerza si quieres vivir más y mejor” (Felipe Isidro)
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation hablamos con Felipe Isidro sobre los beneficios del ejercicio, la dosis mínima…
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¿Qué dieta es MEJOR para tu salud según la CIENCIA? Dieta Vegana vs Carnívora
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este nuevo episodio del Podcast de Fit Generation charlamos con Arizan (@azarian.eth), mentor e influencer en redes sociales, sobre temas que…
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Culturista PRO: “Evita estos errores en el gimnasio y conseguirás un físico enorme” (Jorge Tabet)
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation entrevistamos a Jorge Tabet, competidor de culturismo, influencer y emprendedor…
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Experta en Microbiota: “Come estos alimentos para arreglar tu flora intestinal, piel y riñones”
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation entrevistamos a la Dra. María Martínez Villaescusa (@dramvillaescusa), médico…
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Entrenador Minimalista: Cómo ganar más músculo sin entrenar tanto tiempo (Coach Joseca)
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Fit Generation charlamos con Jose Carlos de Fco (@coachjoseca), entrenador personal y formador. Profundizamos en…
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Doctor en Nutrición: la verdad sobre la dieta mediterránea que nadie cuenta (Nutreconciencia)
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation entrevistamos a Miguel López Moreno (@nutreconciencia), doctor en Ciencias de la…
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Cómo diseñar tu entrenamiento para conseguir un físico estético y fuerte (Ángel7real)
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation charlamos con Ángel7Real, competidor de culturismo natural y entrenador personal…
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Experta en Cambio Climático: “Así debes comer para salvar el planeta según la ciencia” (Ujué Fresán)
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation entrevistamos a Ujué Fresán, doctora en Farmacia, máster en Salud Pública y doctora…
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Experto en ganar músculo: “Haz estos ejercicios para crecer en el gimnasio” Eneko Baz
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Fit Generation charlamos con Eneko Baz (@bazmen_science), entrenador personal experto en hipertrofia muscular…
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Cómo escapar de los engaños de la industria alimentaria y comer mejor (Alex Boisset)
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation hablamos con Alex Boisset, CEO de B3TTER FOODS, una empresa de barritas y productos…
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Atleta Híbrido: Cómo combinar pesas y cardio de forma correcta (Raúl te Entrena)
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation entrevistamos a Raúl Ocaña (@raulteentrena), entrenador personal experto en…
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Tu médico está equivocado acerca del colesterol
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! El colesterol ha sido uno de los temas más debatidos en el ámbito de la salud durante las últimas décadas. En este vídeo, nuestro profesor y…
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Review y opinión de CAFYD de Universidad Europea (UE) vs Fit Generation
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Estás pensando estudiar CAFYD en la Universidad Europea? Con este vídeo conocerás su precio, profesores, temario… Junto a la alternativa de…
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Cómo perder grasa de forma sostenible mientras mantienes músculo (Nuclimed)
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation hablamos con Salvador de Gracia (@nuclimed), nutricionista y profesor de Fit…
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Ranking de Ejercicios para TRÍCEPS (de peor a mejor)
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este vídeo, nuestro profesor y preparador de culturismo Marcos Gómez (@culturadegym) te muestra un ranking de ejercicios para ganar masa…
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Los peligros de la Suplementación con Vitamina D
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Merece la pena tomar vitamina D o está sobrevalorada? En este vídeo, Salvador de Gracia (@nuclimed), nutricionista y profesor de Fit…
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Experto en Biomecánica: los ejercicios más efectivos para ganar músculo y entrenar mejor
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation entrevistamos a Álvaro Guzmán (@alvaroo_trainer), entrenador personal experto en…
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Review y opinión de la Carrera de Nutrición de la Universidad Europea (UE) vs Fit Generation
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Si estás pensando en estudiar la Carrera de Nutrición Humana y Dietética en la Universidad Europea (UE), en este vídeo el CEO de Fit Generation…
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Las mejores Máquinas del GYM para Desarrollar Pectorales de Acero
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Cuáles son las mejores máquinas para pecho en el gimnasio? En este vídeo, nuestro profesor y preparador de culturismo Ángel López (@gorilangel)…
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¿Qué pasa en tu cuerpo si comes una vez al día? Protocolo OMAD
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! La famosa dieta OMAD consiste en consumir en una sola comida todas las calorías que necesitas al día. ¿Cuáles son sus potenciales beneficios?…
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¿Dónde Estudiar CAFYD? - Mejores Universidades para Estudiar la Carrera de Deporte en España
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Cuáles son las mejores universidades para estudiar CAFYD en 2025 en España? Si te preguntas dónde estudiar la carrera de Ciencias del Deporte…
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Cambia ESTOS HÁBITOS para Vivir más y Mejor (según la ciencia) | Edgar Sancho
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation, hablamos con Edgar Sancho —enfermero, dietista y profesor del equipo— sobre…
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TOP 7 suplementos de PROTEÍNA del mercado en 2025 (basado en ciencia)
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Cuáles son las mejores marcas de proteína en polvo del mercado? En este vídeo, Gonzalo Quesada (@datosdeciencia), director del área de…
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¡Deja de Suplementarte con Vitaminas! (antes de ver este vídeo)
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Realmente necesitas tomar vitaminas en pastillas o es solo una moda? En este vídeo, nuestro director del área de nutrición, Gonzalo Quesada…
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Cómo empezar en el gym si eres principiante y progresar más rápido | Víctor Valdivia
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este nuevo episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation entrevistamos a Víctor Valdivia, influencer fitness y LifeStyle. Hablamos…
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¿Cuáles son las Salidas Laborales de la Carrera de Nutrición Humana y Dietética en España?
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! NUEVO Grado universitario en Nutrición Humana y Dietética (NHYD) - Oficial, online, sin nota de corte y en solo 3 años. Descubre nuestro Grado…
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Cómo ganar mucho músculo y fuerza entrenando con poco peso (Método Bilbo)
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Nuestro profesor y entrenador personal Aitor Zabaleta (@fuerzaadiario) explica en qué consiste el Método Bilbo, una reconocida progresión para…
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Esto sucede en tu cuerpo si tomas Vitamina D durante 30 días (basado en ciencia)
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Te preguntas qué efectos tiene tomar Vitamina D de forma continuada? ¿Es necesario suplementarse con vitamina D? En este vídeo, nuestro…
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Todo sobre la Carrera Universitaria de Deporte (CAFYD) - Temario, precio, duración, salidas, etc.
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Qué es CAFYD (antiguo INEF)? En este vídeo, Marcos Gutiérrez (@marcos.conquer) explica, de forma resumida y al grano, todo lo que debes saber…
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Desmontando las mentiras del realfooding y la “alimentación saludable” (Raúl Martín)
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation entrevistamos a Raúl Martín, dietista-nutricionista especializado en nutrición…
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5 ERRORES al entrenar HOMBROS que debes EVITAR (según la ciencia)
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Quieres unos hombros redondos y estéticos? En este vídeo, nuestro profesor y preparador de culturismo Ángel López (@gorilangel), te muestra los…
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Cómo REDUCIR tus Niveles de Colesterol en 1 semana (basado en ciencia)
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Cuál es la mejor dieta para reducir los niveles de colesterol? Nuestro profesor y director del área de nutrición, Gonzalo Quesada…
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Cómo conseguir un buen físico durante todo el año (María Squat Fit)
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este nuevo episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation entrevistamos a María Casas (@mariasquatfit): entrenadora personal…
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Todo sobre la Carrera de Nutrición Humana y Dietética (NHYD): temario, duración, salidas laborales..
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Estás pensando en estudiar Nutrición Humana y Dietética (NHYD) y quieres saber si es la carrera adecuada para ti? En este vídeo te explico en…
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¿Qué pasa si bebes agua con limón durante 30 días?
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Qué pasa si tomas agua con limón todos los días durante un mes? ¿Realmente tiene los beneficios que se le atribuyen para la salud y la pérdida…