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Episodios de Fit Generation

1.737 episodios · del más reciente al más antiguo · página 2

  1. Entrenador Olímpico #1: “Las mujeres han entrenado mal hasta ahora”

    30 de abril de 2026 · 1 h 36 min

    ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation hablamos con Alberto García Bataller, doctor en Ciencias de la Actividad Física…

  2. Dr. Experto en Pelo: Evita la calvicie y recupera tu pelo con estos simples pasos

    27 de abril de 2026 · 1 h 23 min

    ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation hablamos con Óscar Muñoz, dermatólogo especialista en salud capilar, sobre caída del…

  3. Experto en Ganar Músculo: 7 Claves para ROMPER tu Estancamiento y Progresar en el Gym

    23 de abril de 2026 · 1 h 31 min

    ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation hablamos con Sergio Martínez, más conocido como Sergio M. Coach, entrenador…

  4. Experta en Inflamación: 9 Hábitos y Ejercicios para Desinflamar tu cuerpo

    20 de abril de 2026 · 1 h 05 min

    ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation hablamos con Aroa Olivares, fisioterapeuta experta en salud digestiva y profesora en…

  5. Experta en Suelo Pélvico: Así debes entrenar si quieres mejorar tu salud, sexo y rendimiento

    16 de abril de 2026 · 1 h 29 min

    ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation hablamos con Verónica Selis, entrenadora especializada en suelo pélvico y…

  6. Experto en Suplementos: “Si quieres vivir más, toma estos 2 suplementos”

    13 de abril de 2026 · 1 h 38 min

    ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation hablamos con Adrián Díaz Rúa, profesor en Fit Generation y formulador de suplementos…

  7. Nutricionista Best-Seller: ¡Estos alimentos naturales son peores que los ultraprocesados!

    6 de abril de 2026 · 1 h 35 min

    ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation hablamos con Aitor Sánchez, conocido en redes como Mi Dieta Cojea. Es…

  8. Josema Beast: Así es la preparación de un top mundial del Olympia

    5 de abril de 2026 · 1 h 58 min

    ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation hablamos con Jose Manuel Muñoz, más conocido como Josema Beast, uno de los…

  9. Doctora en Ejercicio Físico: “Esta es la mejor rutina para reparar tu sistema nervioso”

    2 de abril de 2026 · 1 h 01 min

    ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation hablamos con Miriam Salas, doctora y experta en entrenamiento para personas con…

  10. Ex-nutricionista del Madrid: "La plaga de lesiones es por culpa de comer mal"

    27 de marzo de 2026 · 1 h 44 min

    ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation hablamos con Itziar González, ex-nutricionista del Real Madrid CF, sobre nutrición…

  11. Entrenador Nº1 Culturismo: La rutina perfecta para ganar músculo (100% natural)

    26 de marzo de 2026 · 1 h 48 min

    ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation hablamos con Ibon Suberbiola, médico y uno de los preparadores más conocidos del…

  12. Médico #1 en Longevidad: Añade 10 años a tu Vida con estos simples Hábitos

    23 de marzo de 2026 · 1 h 25 min

    ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation hablamos con el Dr. Antonio Hernández, médico especializado en nutrición, medicina…

  13. Doctor #1 en Adelgazar: “Tener un buen físico no es estar saludable”

    19 de marzo de 2026 · 1 h 08 min

    ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation hablamos con Javier Butragueño, doctor en Ciencias de la Salud y del Deporte…

  14. Nutricionista de Élite: 10 Hábitos de los Futbolistas para rendir más y vivir mejor

    16 de marzo de 2026 · 1 h 33 min

    ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation hablamos con Johnny Ondina, ex nutricionista del Valencia CF y del Olympique de…

  15. Experto en Programación: ¡Este error entrenando está arruinando tu progreso!

    12 de marzo de 2026 · 1 h 33 min

    ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation hablamos con Ángel López, también conocido como Gorilangel, sobre las claves…

  16. Experta en salud femenina: “La mayoría de mujeres entrenan y comen mal sin saberlo”

    9 de marzo de 2026 · 1 h 19 min

    ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation hablamos con Ariadna Jordá sobre salud femenina, ciclo menstrual, amenorrea, ayuno…

  17. Doctor en Deporte: Mejora tu rendimiento y salud con un solo cambio

    5 de marzo de 2026 · 1 h 23 min

    ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation hablamos con Carlos Balsalobre, Doctor en Ciencias del Deporte, referente en…

  18. Científico de la Nutrición: "Si entrenas, necesitas menos proteína de la que piensas"

    2 de marzo de 2026 · 1 h 17 min

    ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation celebramos el 1º aniversario del canal y esta vez hablamos con Gonzalo Quesada…

  19. Experta en CrossFit: La tribu para mejorar tu físico, rendimiento y estética (Alba Estrada)

    26 de febrero de 2026 · 1 h 16 min

    ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation hablamos con Alba Estrada (CrossFit Games) sobre cómo entrenar CrossFit bien…

  20. Experto en Longevidad: El mejor entrenamiento y dieta para vivir +120 años

    23 de febrero de 2026 · 1 h 52 min

    ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation hablamos con Felipe Isidro, catedrático de Educación Física, sobre qué es realmente…

  21. Campeón del Mundo Natural: “Entrena así para conseguir un físico del máximo nivel”

    12 de febrero de 2026 · 1 h 49 min

    ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation hablamos con Ander Basurto, campeón del mundo de culturismo natural, sobre cómo…

  22. Dietista Biohacker: “Estás enfermando por tener el colesterol bajo” (Endika Montiel)

    9 de febrero de 2026 · 1 h 36 min

    ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation hablamos con Endika Montiel sobre metabolismo y colesterol, y por qué “tenerlo alto”…

  23. Experto en Redes: 5 estrategias para ser viral creando contenido fitness en 2026

    5 de febrero de 2026 · 1 h 37 min

    ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation hablamos con Víctor Priego, experto en redes sociales y director de contenidos…

  24. Antropóloga #1: Por qué comemos mal y los mitos de la comida ancestral

    2 de febrero de 2026 · 1 h 52 min

    ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation hablamos con Candela Antón, antropóloga, sobre si tiene sentido “comer como nuestros…

  25. Doctor en Metabolismo: Por qué no baja tu grasa abdominal (y cómo arreglarlo)

    29 de enero de 2026 · 1 h 29 min

    ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation hablamos con el Dr. Helios Pareja, experto en fisiología y metabolismo, sobre…

  26. Experto en Disciplina: 10 Hábitos para Mejorar tu Físico y Vida

    26 de enero de 2026 · 1 h 48 min

    ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation hablamos con un divulgador veterano, Víctor Reyes, más conocido en redes como…

  27. Experto en Fisiología: Cómo entrenar para rendir más y lesionarte menos

    22 de enero de 2026 · 1 h 56 min

    ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation charlamos con Jorge Gutiérrez-Hellín, doctor en Fisiología, sobre cómo entrenar para…

  28. Dr. del Corazón: ¡Este hábito nos está matando! 7 Consejos que te salvarán la vida

    21 de enero de 2026 · 1 h 24 min

    ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation charlamos con el Dr. Alberto García Guerrero, especialista en cardiología, sobre la…

  29. Experto en Cáncer: 7 Ejercicios para prevenir el cáncer y mejorar tu salud

    15 de enero de 2026 · 1 h 32 min

    ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation hablamos con Mario Redondo, experto en cáncer y ejercicio físico, sobre qué dice…

  30. Experta en Nutrición y Genética: “El 97% de las personas tienen problemas metabólicos por esto”

    12 de enero de 2026 · 1 h 13 min

    ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation hablamos con Nuria Granados, nutricionista del RCD Mallorca, sobre nutrigenómica y…

  31. Experto en Ventas: 7 Secretos para conseguir más clientes y vender en el fitness

    8 de enero de 2026 · 1 h 16 min

    ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation hablamos con David del Valle, director de ventas de Fit Generation, sobre cómo…

  32. Experto en Lesiones: “Estos alimentos ayudan a tu recuperación y a evitar lesiones”

    5 de enero de 2026 · 2 h 43 min

    ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation contamos con Víctor Iniesta, experto en fisioterapia online, y respondemos a una…

  33. Ex-Culturista: Cómo construir un físico estético sin perder salud (Sergio Estepa)

    1 de enero de 2026 · 1 h 37 min

    ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation hablamos con Sergio Estepa sobre culturismo: cómo conseguir un fisicazo con…

  34. La cara oculta de la dieta cetogénica (que nadie cuenta) | Oriol Roda

    29 de diciembre de 2025 · 1 h 55 min

    ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation hablamos sin filtros con Oriol Roda sobre dieta cetogénica: mitos, evidencia…

  35. Cómo conseguir un glúteo estético y fuerte (en menos de un año) - María Xuxi

    25 de diciembre de 2025 · 1 h 07 min

    ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation charlamos con María Xuxi sobre la revolución del fitness femenino... ¡Las…

  36. Experto en Cáncer: ¡Estas comidas alimentan las células cancerígenas!

    22 de diciembre de 2025 · 2 h 36 min

    ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation hablamos con el doctor e investigador Víctor Quesada sobre cáncer y metabolismo: ¿es…

  37. Experto en Cardio: La rutina para quemar grasa sin perder músculo (Javier Calvo)

    18 de diciembre de 2025 · 1 h 28 min

    ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation charlamos con Javier Calvo, graduado en CAFYD y experto en entrenamiento de…

  38. Experto en Cafeína: lo que nadie te cuenta sobre la adicción al café

    15 de diciembre de 2025 · 1 h 26 min

    ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation hablamos con Xabier Ramírez de la Piscina, dietista, bioquímico y profesor en Fit…

  39. Culturista Natural: 7 Técnicas Avanzadas para conseguir tu mejor versión física

    11 de diciembre de 2025 · 1 h 40 min

    ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation, el culturista natural Nacho Herrero nos cuenta la clave del desarrollo muscular…

  40. Experta en Digestión: ¡Estos alimentos te están inflamando y no lo sabes!

    8 de diciembre de 2025 · 1 h 21 min

    ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation contamos con Virginia Gómez, experta en nutrición digestiva. Hablamos de por qué…

  41. Campeona Culturismo: La mejor rutina para mantenerte en forma y mitos del fitness

    4 de diciembre de 2025 · 1 h 17 min

    ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation charlamos con Nereuni (Dra. Saiyan Salazar) sobre entrenamiento de fuerza para…

  42. Nutricionista de la UFC: El peligroso método para perder peso y mentalidad de élite

    1 de diciembre de 2025 · 1 h 50 min

    ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation hablamos con Aritz Adrián (Aritz Makingweight), nutricionista de luchadores de la…

  43. Preparador Culturismo: 10 Secretos para Ganar Mucho Músculo y Definir Rápido

    27 de noviembre de 2025 · 1 h 28 min

    ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation charlamos con Guillermo Herce, conocido como FitWilly, culturista de élite y…

  44. Doctor Anti-Envejecimiento: 12 Hábitos para vivir más y cuidar tu salud (Vicente Mera)

    24 de noviembre de 2025 · 3 h 09 min

    ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation hablamos con el Dr. Vicente Mera, referente mundial en longevidad y medicina…

  45. Experta en Perder Grasa: 10 Claves para Quemar Grasa y Definir tu Cuerpo (Lara Ibarra)

    20 de noviembre de 2025 · 1 h 22 min

    ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation hablamos con Lara Ibarra, una veterana del mundo del fitness que viene a…

  46. Dr. de la Alimentación: Qué comer y cómo entrenar para una mejor salud (según la ciencia)

    17 de noviembre de 2025 · 1 h 49 min

    ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation charlamos con Francisco José López Gil, colaborador del prestigioso estudio Global…

  47. El Millonario Negocio detrás de las Bebidas Energéticas (Ander Aguado)

    13 de noviembre de 2025 · 1 h 11 min

    ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation hablamos con Ander Aguado (Andersthetic), quien pasó de vivir del fitness a…

  48. Dermatólogo experto: 10 Hábitos que están dañando tu piel, cara y salud

    10 de noviembre de 2025 · 1 h 07 min

    ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation charlamos con el dermatólogo Álex Docampo. Desmontamos mitos sobre el sol, las…

  49. Cómo crear la rutina de entrenamiento perfecta para principiantes (María Amador)

    6 de noviembre de 2025 · 1 h 31 min

    ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation hablamos con María Amador sobre cómo una persona normal puede lograr una…

  50. Experta en Inflamación: La dieta perfecta para no estar hinchado y mejorar tu digestión

    3 de noviembre de 2025 · 1 h 43 min

    ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation charlamos con la Dra. Beatriz Gros, experta en gastroenterología y enfermedades…

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