# Episodios de Fit Generation

1.737 episodios, del más reciente al más antiguo · página 2. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation

- [Entrenador Olímpico #1: “Las mujeres han entrenado mal hasta ahora”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7581868-entrenador-olimpico-1-las-mujeres-han-entrenado-mal-hasta-ahora) · 30 de abril de 2026 · 1 h 36 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation hablamos con Alberto García Bataller, doctor en Ciencias de la Actividad Física…
- [Dr. Experto en Pelo: Evita la calvicie y recupera tu pelo con estos simples pasos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7581869-dr-experto-en-pelo-evita-la-calvicie-y-recupera-tu-pelo-con-estos-simples-pasos) · 27 de abril de 2026 · 1 h 23 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation hablamos con Óscar Muñoz, dermatólogo especialista en salud capilar, sobre caída del…
- [Experto en Ganar Músculo: 7 Claves para ROMPER tu Estancamiento y Progresar en el Gym](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7581870-experto-en-ganar-musculo-7-claves-para-romper-tu-estancamiento-y-progresar-en-el) · 23 de abril de 2026 · 1 h 31 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation hablamos con Sergio Martínez, más conocido como Sergio M. Coach, entrenador…
- [Experta en Inflamación: 9 Hábitos y Ejercicios para Desinflamar tu cuerpo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7581871-experta-en-inflamacion-9-habitos-y-ejercicios-para-desinflamar-tu-cuerpo) · 20 de abril de 2026 · 1 h 05 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation hablamos con Aroa Olivares, fisioterapeuta experta en salud digestiva y profesora en…
- [Experta en Suelo Pélvico: Así debes entrenar si quieres mejorar tu salud, sexo y rendimiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7581872-experta-en-suelo-pelvico-asi-debes-entrenar-si-quieres-mejorar-tu-salud-sexo-y) · 16 de abril de 2026 · 1 h 29 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation hablamos con Verónica Selis, entrenadora especializada en suelo pélvico y…
- [Experto en Suplementos: “Si quieres vivir más, toma estos 2 suplementos”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7581873-experto-en-suplementos-si-quieres-vivir-mas-toma-estos-2-suplementos) · 13 de abril de 2026 · 1 h 38 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation hablamos con Adrián Díaz Rúa, profesor en Fit Generation y formulador de suplementos…
- [Nutricionista Best-Seller: ¡Estos alimentos naturales son peores que los ultraprocesados!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7581874-nutricionista-best-seller-estos-alimentos-naturales-son-peores-que-los) · 6 de abril de 2026 · 1 h 35 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation hablamos con Aitor Sánchez, conocido en redes como Mi Dieta Cojea. Es…
- [Josema Beast: Así es la preparación de un top mundial del Olympia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7581875-josema-beast-asi-es-la-preparacion-de-un-top-mundial-del-olympia) · 5 de abril de 2026 · 1 h 58 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation hablamos con Jose Manuel Muñoz, más conocido como Josema Beast, uno de los…
- [Doctora en Ejercicio Físico: “Esta es la mejor rutina para reparar tu sistema nervioso”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7581876-doctora-en-ejercicio-fisico-esta-es-la-mejor-rutina-para-reparar-tu-sistema) · 2 de abril de 2026 · 1 h 01 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation hablamos con Miriam Salas, doctora y experta en entrenamiento para personas con…
- [Ex-nutricionista del Madrid: "La plaga de lesiones es por culpa de comer mal"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7581877-ex-nutricionista-del-madrid-la-plaga-de-lesiones-es-por-culpa-de-comer-mal) · 27 de marzo de 2026 · 1 h 44 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation hablamos con Itziar González, ex-nutricionista del Real Madrid CF, sobre nutrición…
- [Entrenador Nº1 Culturismo: La rutina perfecta para ganar músculo (100% natural)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7581878-entrenador-no1-culturismo-la-rutina-perfecta-para-ganar-musculo-100-natural) · 26 de marzo de 2026 · 1 h 48 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation hablamos con Ibon Suberbiola, médico y uno de los preparadores más conocidos del…
- [Médico #1 en Longevidad: Añade 10 años a tu Vida con estos simples Hábitos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7581879-medico-1-en-longevidad-anade-10-anos-a-tu-vida-con-estos-simples-habitos) · 23 de marzo de 2026 · 1 h 25 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation hablamos con el Dr. Antonio Hernández, médico especializado en nutrición, medicina…
- [Doctor #1 en Adelgazar: “Tener un buen físico no es estar saludable”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7581880-doctor-1-en-adelgazar-tener-un-buen-fisico-no-es-estar-saludable) · 19 de marzo de 2026 · 1 h 08 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation hablamos con Javier Butragueño, doctor en Ciencias de la Salud y del Deporte…
- [Nutricionista de Élite: 10 Hábitos de los Futbolistas para rendir más y vivir mejor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7581881-nutricionista-de-elite-10-habitos-de-los-futbolistas-para-rendir-mas-y-vivir) · 16 de marzo de 2026 · 1 h 33 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation hablamos con Johnny Ondina, ex nutricionista del Valencia CF y del Olympique de…
- [Experto en Programación: ¡Este error entrenando está arruinando tu progreso!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7581882-experto-en-programacion-este-error-entrenando-esta-arruinando-tu-progreso) · 12 de marzo de 2026 · 1 h 33 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation hablamos con Ángel López, también conocido como Gorilangel, sobre las claves…
- [Experta en salud femenina: “La mayoría de mujeres entrenan y comen mal sin saberlo”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7581883-experta-en-salud-femenina-la-mayoria-de-mujeres-entrenan-y-comen-mal-sin-saberlo) · 9 de marzo de 2026 · 1 h 19 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation hablamos con Ariadna Jordá sobre salud femenina, ciclo menstrual, amenorrea, ayuno…
- [Doctor en Deporte: Mejora tu rendimiento y salud con un solo cambio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7581884-doctor-en-deporte-mejora-tu-rendimiento-y-salud-con-un-solo-cambio) · 5 de marzo de 2026 · 1 h 23 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation hablamos con Carlos Balsalobre, Doctor en Ciencias del Deporte, referente en…
- [Científico de la Nutrición: "Si entrenas, necesitas menos proteína de la que piensas"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7581885-cientifico-de-la-nutricion-si-entrenas-necesitas-menos-proteina-de-la-que) · 2 de marzo de 2026 · 1 h 17 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation celebramos el 1º aniversario del canal y esta vez hablamos con Gonzalo Quesada…
- [Experta en CrossFit: La tribu para mejorar tu físico, rendimiento y estética (Alba Estrada)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7581886-experta-en-crossfit-la-tribu-para-mejorar-tu-fisico-rendimiento-y-estetica-alba) · 26 de febrero de 2026 · 1 h 16 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation hablamos con Alba Estrada (CrossFit Games) sobre cómo entrenar CrossFit bien…
- [Experto en Longevidad: El mejor entrenamiento y dieta para vivir +120 años](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7581887-experto-en-longevidad-el-mejor-entrenamiento-y-dieta-para-vivir-120-anos) · 23 de febrero de 2026 · 1 h 52 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation hablamos con Felipe Isidro, catedrático de Educación Física, sobre qué es realmente…
- [Campeón del Mundo Natural: “Entrena así para conseguir un físico del máximo nivel”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7581888-campeon-del-mundo-natural-entrena-asi-para-conseguir-un-fisico-del-maximo-nivel) · 12 de febrero de 2026 · 1 h 49 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation hablamos con Ander Basurto, campeón del mundo de culturismo natural, sobre cómo…
- [Dietista Biohacker: “Estás enfermando por tener el colesterol bajo” (Endika Montiel)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7581889-dietista-biohacker-estas-enfermando-por-tener-el-colesterol-bajo-endika-montiel) · 9 de febrero de 2026 · 1 h 36 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation hablamos con Endika Montiel sobre metabolismo y colesterol, y por qué “tenerlo alto”…
- [Experto en Redes: 5 estrategias para ser viral creando contenido fitness en 2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7581890-experto-en-redes-5-estrategias-para-ser-viral-creando-contenido-fitness-en-2026) · 5 de febrero de 2026 · 1 h 37 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation hablamos con Víctor Priego, experto en redes sociales y director de contenidos…
- [Antropóloga #1: Por qué comemos mal y los mitos de la comida ancestral](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7581891-antropologa-1-por-que-comemos-mal-y-los-mitos-de-la-comida-ancestral) · 2 de febrero de 2026 · 1 h 52 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation hablamos con Candela Antón, antropóloga, sobre si tiene sentido “comer como nuestros…
- [Doctor en Metabolismo: Por qué no baja tu grasa abdominal (y cómo arreglarlo)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7581892-doctor-en-metabolismo-por-que-no-baja-tu-grasa-abdominal-y-como-arreglarlo) · 29 de enero de 2026 · 1 h 29 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation hablamos con el Dr. Helios Pareja, experto en fisiología y metabolismo, sobre…
- [Experto en Disciplina: 10 Hábitos para Mejorar tu Físico y Vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7581893-experto-en-disciplina-10-habitos-para-mejorar-tu-fisico-y-vida) · 26 de enero de 2026 · 1 h 48 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation hablamos con un divulgador veterano, Víctor Reyes, más conocido en redes como…
- [Experto en Fisiología: Cómo entrenar para rendir más y lesionarte menos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7581894-experto-en-fisiologia-como-entrenar-para-rendir-mas-y-lesionarte-menos) · 22 de enero de 2026 · 1 h 56 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation charlamos con Jorge Gutiérrez-Hellín, doctor en Fisiología, sobre cómo entrenar para…
- [Dr. del Corazón: ¡Este hábito nos está matando! 7 Consejos que te salvarán la vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7581895-dr-del-corazon-este-habito-nos-esta-matando-7-consejos-que-te-salvaran-la-vida) · 21 de enero de 2026 · 1 h 24 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation charlamos con el Dr. Alberto García Guerrero, especialista en cardiología, sobre la…
- [Experto en Cáncer: 7 Ejercicios para prevenir el cáncer y mejorar tu salud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7581896-experto-en-cancer-7-ejercicios-para-prevenir-el-cancer-y-mejorar-tu-salud) · 15 de enero de 2026 · 1 h 32 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation hablamos con Mario Redondo, experto en cáncer y ejercicio físico, sobre qué dice…
- [Experta en Nutrición y Genética: “El 97% de las personas tienen problemas metabólicos por esto”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7581897-experta-en-nutricion-y-genetica-el-97-de-las-personas-tienen-problemas-por-esto) · 12 de enero de 2026 · 1 h 13 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation hablamos con Nuria Granados, nutricionista del RCD Mallorca, sobre nutrigenómica y…
- [Experto en Ventas: 7 Secretos para conseguir más clientes y vender en el fitness](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7581898-experto-en-ventas-7-secretos-para-conseguir-mas-clientes-y-vender-en-el-fitness) · 8 de enero de 2026 · 1 h 16 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation hablamos con David del Valle, director de ventas de Fit Generation, sobre cómo…
- [Experto en Lesiones: “Estos alimentos ayudan a tu recuperación y a evitar lesiones”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7581899-experto-en-lesiones-estos-alimentos-ayudan-a-tu-recuperacion-y-a-evitar-lesiones) · 5 de enero de 2026 · 2 h 43 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation contamos con Víctor Iniesta, experto en fisioterapia online, y respondemos a una…
- [Ex-Culturista: Cómo construir un físico estético sin perder salud (Sergio Estepa)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7581900-ex-culturista-como-construir-un-fisico-estetico-sin-perder-salud-sergio-estepa) · 1 de enero de 2026 · 1 h 37 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation hablamos con Sergio Estepa sobre culturismo: cómo conseguir un fisicazo con…
- [La cara oculta de la dieta cetogénica (que nadie cuenta) \| Oriol Roda](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7581901-la-cara-oculta-de-la-dieta-cetogenica-que-nadie-cuenta-oriol-roda) · 29 de diciembre de 2025 · 1 h 55 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation hablamos sin filtros con Oriol Roda sobre dieta cetogénica: mitos, evidencia…
- [Cómo conseguir un glúteo estético y fuerte (en menos de un año) - María Xuxi](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7581902-como-conseguir-un-gluteo-estetico-y-fuerte-en-menos-de-un-ano-maria-xuxi) · 25 de diciembre de 2025 · 1 h 07 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation charlamos con María Xuxi sobre la revolución del fitness femenino... ¡Las…
- [Experto en Cáncer: ¡Estas comidas alimentan las células cancerígenas!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7581903-experto-en-cancer-estas-comidas-alimentan-las-celulas-cancerigenas) · 22 de diciembre de 2025 · 2 h 36 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation hablamos con el doctor e investigador Víctor Quesada sobre cáncer y metabolismo: ¿es…
- [Experto en Cardio: La rutina para quemar grasa sin perder músculo (Javier Calvo)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7581904-experto-en-cardio-la-rutina-para-quemar-grasa-sin-perder-musculo-javier-calvo) · 18 de diciembre de 2025 · 1 h 28 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation charlamos con Javier Calvo, graduado en CAFYD y experto en entrenamiento de…
- [Experto en Cafeína: lo que nadie te cuenta sobre la adicción al café](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7581905-experto-en-cafeina-lo-que-nadie-te-cuenta-sobre-la-adiccion-al-cafe) · 15 de diciembre de 2025 · 1 h 26 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation hablamos con Xabier Ramírez de la Piscina, dietista, bioquímico y profesor en Fit…
- [Culturista Natural: 7 Técnicas Avanzadas para conseguir tu mejor versión física](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7581906-culturista-natural-7-tecnicas-avanzadas-para-conseguir-tu-mejor-version-fisica) · 11 de diciembre de 2025 · 1 h 40 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation, el culturista natural Nacho Herrero nos cuenta la clave del desarrollo muscular…
- [Experta en Digestión: ¡Estos alimentos te están inflamando y no lo sabes!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7581907-experta-en-digestion-estos-alimentos-te-estan-inflamando-y-no-lo-sabes) · 8 de diciembre de 2025 · 1 h 21 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation contamos con Virginia Gómez, experta en nutrición digestiva. Hablamos de por qué…
- [Campeona Culturismo: La mejor rutina para mantenerte en forma y mitos del fitness](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7581908-campeona-culturismo-la-mejor-rutina-para-mantenerte-en-forma-y-mitos-del-fitness) · 4 de diciembre de 2025 · 1 h 17 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation charlamos con Nereuni (Dra. Saiyan Salazar) sobre entrenamiento de fuerza para…
- [Nutricionista de la UFC: El peligroso método para perder peso y mentalidad de élite](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7581909-nutricionista-de-la-ufc-el-peligroso-metodo-para-perder-peso-y-mentalidad-de) · 1 de diciembre de 2025 · 1 h 50 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation hablamos con Aritz Adrián (Aritz Makingweight), nutricionista de luchadores de la…
- [Preparador Culturismo: 10 Secretos para Ganar Mucho Músculo y Definir Rápido](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7581910-preparador-culturismo-10-secretos-para-ganar-mucho-musculo-y-definir-rapido) · 27 de noviembre de 2025 · 1 h 28 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation charlamos con Guillermo Herce, conocido como FitWilly, culturista de élite y…
- [Doctor Anti-Envejecimiento: 12 Hábitos para vivir más y cuidar tu salud (Vicente Mera)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7581911-doctor-anti-envejecimiento-12-habitos-para-vivir-mas-y-cuidar-tu-salud-vicente) · 24 de noviembre de 2025 · 3 h 09 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation hablamos con el Dr. Vicente Mera, referente mundial en longevidad y medicina…
- [Experta en Perder Grasa: 10 Claves para Quemar Grasa y Definir tu Cuerpo (Lara Ibarra)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7581912-experta-en-perder-grasa-10-claves-para-quemar-grasa-y-definir-tu-cuerpo-lara) · 20 de noviembre de 2025 · 1 h 22 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation hablamos con Lara Ibarra, una veterana del mundo del fitness que viene a…
- [Dr. de la Alimentación: Qué comer y cómo entrenar para una mejor salud (según la ciencia)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7581913-dr-de-la-alimentacion-que-comer-y-como-entrenar-para-una-mejor-salud-segun-la) · 17 de noviembre de 2025 · 1 h 49 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation charlamos con Francisco José López Gil, colaborador del prestigioso estudio Global…
- [El Millonario Negocio detrás de las Bebidas Energéticas (Ander Aguado)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7581914-el-millonario-negocio-detras-de-las-bebidas-energeticas-ander-aguado) · 13 de noviembre de 2025 · 1 h 11 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation hablamos con Ander Aguado (Andersthetic), quien pasó de vivir del fitness a…
- [Dermatólogo experto: 10 Hábitos que están dañando tu piel, cara y salud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7581915-dermatologo-experto-10-habitos-que-estan-danando-tu-piel-cara-y-salud) · 10 de noviembre de 2025 · 1 h 07 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation charlamos con el dermatólogo Álex Docampo. Desmontamos mitos sobre el sol, las…
- [Cómo crear la rutina de entrenamiento perfecta para principiantes (María Amador)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7581916-como-crear-la-rutina-de-entrenamiento-perfecta-para-principiantes-maria-amador) · 6 de noviembre de 2025 · 1 h 31 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation hablamos con María Amador sobre cómo una persona normal puede lograr una…
- [Experta en Inflamación: La dieta perfecta para no estar hinchado y mejorar tu digestión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7581917-experta-en-inflamacion-la-dieta-perfecta-para-no-estar-hinchado-y-mejorar-tu) · 3 de noviembre de 2025 · 1 h 43 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation charlamos con la Dra. Beatriz Gros, experta en gastroenterología y enfermedades…

Más recientes: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodios.md
Más antiguos: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodios.md?pagina=3