Portada de Fit Generation

Josema Beast: Así es la preparación de un top mundial del Olympia

· 1 h 58 min

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation hablamos con Jose Manuel Muñoz, más conocido como Josema Beast, uno de los culturistas españoles más destacados del momento, tras conseguir un histórico 4º puesto en el Mr. Olympia 2025 en Classic Physique. Hablamos sobre qué hace falta para llegar a la élite del culturismo, cómo entrena y se alimenta un atleta de este nivel y cómo se vive compartir tarima con nombres como Chris Bumstead. Además, repasamos su visión sobre el culturismo en España y el trabajo que hay detrás de un físico de primer nivel. ➡️ Instagram de Josema: https://www.instagram.com/josema__beast/

Últimos episodios de Fit Generation

  1. Experto en Glucosa: Los 7 MEJORES ALIMENTOS para Perder Peso y Tener más Energía

    2 de noviembre de 2026 · 1 h 41 min

  2. Atleta de Talla Mundial: Cómo Entrenar Fuerza y Resistencia para Correr Más Rápido

    29 de octubre de 2026 · 1 h 01 min

  3. Campeón del Mundo de Triatlón: 7 Errores de Alimentación que Te Hacen Rendir Menos

    26 de octubre de 2026 · 1 h 34 min

  4. Preparador #1 Olímpico: Los Secretos de Fuerza y Resistencia de los Campeones de Esquí

    22 de octubre de 2026 · 1 h 26 min

  5. Experto en Ayuno: Cómo Hacer Ayuno Intermitente para Perder Grasa sin Contar Calorías

    19 de octubre de 2026 · 1 h 05 min