La Única Forma de Ser FELIZ: El Poder de la Aceptación (Mindfulness)
Sobre este episodio
Episodio 4-Práctica donde ejercitamos la exploración de cómo la mente divaga y aprendemos a aceptarla. Este video te ayudará a comprender mejor tu mente automática, o, subconsciente. Tus pensamientos automáticos influyen en tu desarrollo personal. Descubre con la práctica cómo calmar la mente y encontrarás mayor bienestar.