# La Única Forma de Ser FELIZ: El Poder de la Aceptación (Mindfulness)

Episodio de [El susurro consciente: Guía con hermanadalma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-susurro-consciente-guia-con-hermanadalma), de hermanadalma.

- Publicado: 16 de noviembre de 2025
- Duración: 12 min
- Temporada 1, episodio 3
- Audio: https://anchor.fm/s/10bb0ce38/podcast/play/111268308/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-16%2F412591584-44100-2-61e545d47546.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-susurro-consciente-guia-con-hermanadalma/episodio/5155923-la-unica-forma-de-ser-feliz-el-poder-de-la-aceptacion-mindfulness

## Sobre este episodio

Episodio 4-Práctica donde ejercitamos la exploración de cómo la mente divaga y aprendemos a aceptarla. Este video te ayudará a comprender mejor tu mente automática, o, subconsciente. Tus pensamientos automáticos influyen en tu desarrollo personal. Descubre con la práctica cómo calmar la mente y encontrarás mayor bienestar.

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