¿Es real la carga mental? [Ep. 12]
Sobre este episodio
La carga mental es real y pesa porque no solo hacemos tareas, también administramos todo lo que hace que el hogar funcione. Abrimos el tema con ciencia, cultura y ejemplos bien cotidianos, y aterrizamos soluciones prácticas para repartir responsabilidad de verdad y bajar el agotamiento. • definir la carga mental como gestión invisible del hogar, no solo tareas • explicar el rol de “manager” y por qué agota aunque “no se vea” • dar ejemplos concretos con cría, escuela, baños, cumpleaños y com...